睡眠呼吸暂停致高血压怎么办

　　睡眠呼吸暂停致高血压有原发性和继发性之分，每种病情发作后的轻重程度各不相同。如果在发病过程中，反复出现嗜睡、血压高升、烦躁易怒等异常现象不及时治疗，严重影响身心健康和生活质量，积极治疗是有必要的，那么睡眠呼吸暂停致高血压怎么办？

　　1、加强饮食护理，自我调节。症状不是很严重，只是偶尔发生一两次，可以多吃些有助于降压的食物，黑木耳、芹菜、莲子心、瘦肉、豆类、粗粮食品补充营养。注意克服不良情绪，不要思虑过度，或是产生过于紧张的心理，如果体质正常，没其他异常情况，可以常到户外走走，能提高免疫力，这些方法对控制和缓解病情发作有一定辅助效果。 

　　2、药物治疗，积极控制原发病。此病变如果经常性发作，在发作过程中，有心血管疾病症状，可以选择相应的药物治疗，按剂量使用，期间应留心观察服药后的效果。随时监测血压高低情况，当多次检测高出正常范围时，应进一步检查治疗。

　　3、呼吸机吸氧治疗，支持治疗。对于非常严重的睡眠呼吸暂停所致的高血压综合征，单纯进行饮食方法和药物方法治疗效果不好，应呼吸机治疗和支持治疗来进一步完善，在医生的指导下巩固进行，一定时间内能帮助患者将血压控制在正常范围内，还可以减少其它并发症的发生。

　　睡眠呼吸暂停导致高血压持续的时间长短不同，轻重程度不同，其恢复时间过程也有着一定区别。在治疗之前一定要做好相应的检查，和医生沟通好，只有选对治疗方法，和医生积极配合好才能快速治愈。期间还应养成良好的作息习惯，不要长时间上网熬夜，定期检查身体也是避免病情复发的关键。