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收缩压下降
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1、饮食宜高热量、高维生素而易消化的食物; 2、宜多吃一些富含钾的食物;

宜吃理由1

芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能。也是富含纤维素的食物。能够降低心脏病发作的危险性。

食用建议

吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。

宜吃理由1

菠菜丰富的叶酸,能有效预防心血管疾病。此外,菠菜中的铁以及微量元素,还可起到补血之作用。

食用建议

煮汤食用。

宜吃理由1

香蕉富含丰富的钾,能够预防和治疗心律不齐。

食用建议

每天100-200克。