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食欲较差

胃口差爱挑食能吃归脾丸吗

一般来说,胃口差爱挑食是可以吃归脾丸的。归脾丸是一种中成药制剂,为棕褐色的大蜜丸,能够益气健脾、养血安神,有效改善气短心悸失眠多梦头昏头晕、肢倦乏力食欲不振等情况。所以这类患者日常生活中是可遵医嘱使用归脾丸来改善胃口差的情况的。

对于胃口差唉挑食的人群,日常除了可以使用归脾丸来进行调理之外,在生活中还可补充维生素A,如猪肝、韭菜、胡萝卜、芦笋等。同时还可以补充富含铁元素的食物,常见的食物有桑葚、红枣等。建议平时饮食要多样化,可以多吃一些富含维生素及蛋白质的食物。

胃口差爱挑食的人群,日常生活除了要特别注意饮食方式外,在生活中还可通过按摩的方式来进行改善。患者可以按摩内八卦、揉板门、清胃经等部位,按摩200-300来回,能够有效缓解脾胃虚弱、气血不足引起的食欲不振、消化不良等情况。

除此之外,在平时的生活中还需合理运动锻炼身体,尤其是在饭后的时候,尽量不要长坐着,可以适当走动,以促进肠胃的消化。