女性型脱发原因是什么

　　女性型脱发原因包括产后脱发、营养失调、精神因素。可及时就医，遵医嘱治疗改善。

　　1、产后脱发

　　首先，产后脱发是一种极为常见的女性脱发现象，这是因为在分娩前后女性体内的激素平衡发生了比较大的改变，从而导致脱发的出现。但是，这种脱发现象只是暂时的，并不是不可逆的，因此各位宝妈们不用太担心，只需要等待自身激素水平恢复正常之后，脱发情况就会不治自愈了。在此期间，产妇朋友可以时常对头部进行按摩，促进头部血液循环，这样是有利于头发的新陈代谢。

　　2、营养失调

　　再者，如果在饮食上不注意，也是很容易导致脱发的出现。比如经常食用一些高脂肪的食物，就会影响头发的自然生长，久而久之也会引起脱发。除了要注意饮食清淡，避免油腻的食物之外，预防脱发的人群也需要注意饮食上的营养均衡。因为，人体头发的生长发育也是需要很多营养的，特别是和人体摄入的蛋白质、维生素以及矿物质息息相关，如果营养失调，那么就不利于头发的生长，长此以往也会导致脱发。

　　3、精神因素

　　最后，精神因素也是导致女性脱发的重要原因之一。如果女性在生活中压力过大，出现一些负面青血，往往就容易造成体内的雄性激素分泌增加，而过多的雄性激素则容易导致脱发的出现。除此之外，过重的精神压力还会使得人体头皮皮脂腺分泌过多的油脂，进而堵塞毛孔诱发脂溢性脱发。所以，女性朋友在生活中应该劳逸结合，保持愉悦轻快的心情，同时避免情绪化，减缓自身的精神压力。

　　总而言之，女性型脱发的原因比较多，虽然产后脱发能够自我康复，但是也应该注意正确的饮食和个人护理。做到清淡饮食的同时，也做到营养的均衡，不挑食、不厌食才能更好的帮助自身预防脱发的出现。