老人随着年龄的增加，消化道的消化能力在逐渐的减弱，同时消化道的抵抗力也在逐渐的下降，所以老人们要更懂得怎么保养自己的消化道。[阅读全文]

人的衰老不止只有身体的衰老，还有大脑的衰老，大脑一旦衰老，就意味着脑细胞的退化，思维功能减弱，那么，现在就来说说怎样延缓大脑的衰老。[阅读全文]

夏天天气闷热，人们都容易犯困，热的不愿意吃饭，整个人也很没有精神。年轻人都这样，更不要说老年人了。老年人由于年龄的增长，身体没各种器官衰老，身体健康情况会变得比较差。消化吸收的功能本来就已经减弱，在夹...[阅读全文]

人在高强度的环境下工作久了，会出现注意力不集中、记忆力减退、表达能力减弱等情况，如果不及时休息，会对身心造成很大伤害。这里跟大家分享几个方法来缓解疲劳。[阅读全文]

老年人的腰是身体要保养的重要部位，生活中有不少老年人都经历过不注意就闪了腰的危害。这种痛苦是无法言喻的。主要是因为老人全身有些骨关节退化，腰部肌肉力量减弱，所以腰椎不堪重负。为了避免损伤腰椎，平时要注...[阅读全文]

中年的男性，一般是上有老下有小，肩负着一家人的生计，常常会感觉到很疲累，这时候人的抵抗力都减弱了，要特别注意养生，主要有下面几点。[阅读全文]

人在进入老年期以后，性器官及其功能也像体内其他器官一样逐渐衰退。老年人的性生理反应虽然减弱，但并非意味着进入老年后，人的性功能必然丧失。如何预防老年性功能障碍呢？下面我为大家介绍一下。[阅读全文]

宝宝在半岁之后，他们自母体带来的免疫力渐渐减弱消失，这个时候就容易生病。宝宝身体各个器官发育都没有完成，比大人更容易患病。而其中最为常见的就是感冒和咳嗽。下面一些小办法分享给父母们。[阅读全文]