胸闷憋气胸口好像堵 4大原因要知道

　　胸闷是一种主观感觉，患者常常会感觉空气不足，呼吸不顺畅，呼吸长出气后就会感觉良好，通畅舒适。而且有很多疾病的前兆都是由胸闷作为一个开端的。胸闷憋气心口发堵同时也常伴随着恶心，呕吐，心慌等症状。胸闷气短症状一旦出现绝不能置之不理。严重一点的话可能会是心肺疾病或者神经官能症。

　　1、经常心情紧张，情志不舒的人容易出现胸闷气短。经常焦虑不安的人将这种不安的情绪转换为身体的表现形态便是胸闷气短。这种时候一定要注意调节自己的心情，注意放松，劳逸结合。

　　2、怀孕期间出现胸闷气短在孕妇中是很常见的。因为在孕期，孕妇的身体需要呼吸更多的氧气来满足身体的需求，加上孕期孕酮的增加会导致肺部呼吸能力加强，呼吸时吸入的空气量明显增大，因而导致出现气短。

　　3、心脏疾病或呼吸系统方面的疾病也会导致身体出现胸闷气短的症状。比如因为心律失常供氧不足而导致胸闷气短;或者是呼吸疾病导致呼吸受阻，身体一旦出现供氧不足的情况就容易导致胸闷气短。

　　4、胸闷气短是肾虚的一大症状。经常过度操劳，精神压力较大的人来说，容易出现肾虚也容易引发胸闷气短。

　　因此，一旦身体出现长时间的胸闷气短的症状，说明身体的机能已经不协调了。这个时候切勿大意，最好要去医院做个心电图、彩超或B超等全面的检查，同时也要查明是不是因为劳累饥饿引起的低血糖的症状。那么在平时，首先就要注意劳逸结合，避免操劳过度，多做户外活动，避免思虑过度。