许多朋友都会出现憋闷长出气的症状，老是觉得呼吸特别费力或者有一种气不够用的感觉。憋闷长出气的原因有很多。比如说长期心情抑郁就会产生这样的感觉，如果患了肺气肿等肺部疾病的话也会出现这样的症状，接下来就给大家介绍一下憋闷长出气是怎么回事。
一、功能性胸闷
这种胸闷一般没有产生器质性病变，而是由于长期心情紧张、抑郁、焦虑引起的。除此之外如果经常呆在不通风、门窗密闭的房间的话，就会产生胸闷和疲劳的感觉。像这种情况经常调节情绪、转移注意力以及去室外呼吸新鲜的空气，往往就会恢复正常。
二、病理性胸闷
指的是已经出现了器质性病变的胸闷，这种胸闷往往是由于身体的器官患了某种疾病导致的。
1、呼吸道受阻。比如说气管和支气管里面长了肿瘤、气管狭窄、气管受到了甲状腺肿大的压迫等。
2、肺部疾病。像支气管炎、哮喘、肺气肿、气胸、肺梗塞等疾病都会导致患者出现憋闷长出气的症状。
3、心脏疾病。比如说冠心病、心脏肿瘤、先天性的心脏病也会经常出现这些症状。
4、体液代谢和酸碱平衡失调。如果人的体液代谢出现了问题，酸碱平衡出现了失调的情况，也会有病理性胸闷症状出现。
5、膈肌病变。导致患者出现憋闷长出气的疾病还有膈肌麻痹症、膈肌膨升症等。
患者如果出现了憋闷长出气的症状，首先要看一下到底是什么原因造成的。如果是功能性胸闷的话，就要注意及时释放压力，学会调节自己的情绪。可用外出旅游等方式来缓解症状。如果是病理性胸闷的话，则要及时治疗相关疾病。