眩晕症的护理措施有哪些 4步呵护眩晕症

　　在临床上，很多患者通常会感觉到外界或自身在旋转，移动或摇晃，这种情况叫做眩晕症，是因为前庭神经系统病变所造成的，这与通常所说的头晕，还是区别比较大的。眩晕症在日常生活护理方面，需要从4步加强一起来了解下吧。

　　第一、饮食调节

　　眩晕症患者平时饮食要富有营养，并且以新鲜清淡为主，可适当的吃一些蛋类、瘦肉、青菜和水果，但对于比较油腻、肥厚、辛辣刺激性的食物，特别是肥肉、油炸的食物、酒精类食物、辣椒等要注意限制。

　　第二、注意饮食起居

　　眩晕症患者平时要注意保持科学合理的饮食起居，不能过度疲劳，也不要长时间熬夜，睡眠不足，过度疲劳都是诱发眩晕症的一个症状表现，尤其是在眩晕症发作的时候更应该注意尽量卧床休息，对于因为供血不足所造成的眩晕，在站立的时候症状会加重，而卧位的时候则会有所减轻。

　　第三、加强精神调养

　　眩晕症患者的精神调养也是不能忽视的，患者平时应该保持良好的心情，不要生气、动怒、忧郁等，这些不良的精神刺激会让肝阳上亢或肝风内动，从而造成眩晕，所以良好的心情对眩晕症的防治都有很重要的作用。

　　第四、加强治疗护理

　　眩晕症患者平时治疗方面要注意根据身体的情况选择退热、吸氧、排气、吸痰等方面的方法进行治疗，需要用药的也应该在专业医生的指导之下开具相关的药物，用好药应对药。

　　眩晕症的日常护理措施，在日常生活当中非常的多，平时应该注意加强饮食方面的调节，注意保证营养充足摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，进行充分的休息，不要过于劳累熬夜，应该有良好的精神面貌，不要轻易生气、动怒等，需要用药的也应该早期积极用药处理。