眩晕症怎么控制 掌握4招控制眩晕症病情

　　眩晕症是一种会经常发作的病症，一旦发病，往往伴有剧烈头晕、目眩等症状，会导致患者摔跤、休克、甚至死亡等严重后果。日常中也可对此病症做一些预防及控制工作，以减少复发频率、缓解不适症状等。接下来说一说控制眩晕症常用的几个方法。

　　1、积极对症治疗：眩晕症的发生与多种因素有关，其中最常见的是某些疾病引发的眩晕。常见的病因有，高血压、心血管疾病、胆脂瘤中耳炎、颈椎病、严重贫血等，因此，日常中一定要坚持对症治疗，按时遵医嘱服药，定期复诊等，可有效预防眩晕症的发生。

　　2、中医治疗：中医疗法副作用小，但见效慢，需要持之以恒。临床比较推荐的方法有局部针灸、按摩、推拿等，具有促进局部血液循环、放松神经、促进睡眠等作用，也可有效减少眩晕症的复发。

　　3、心理调节：临床发现，患有眩晕症的患者，往往生活中性格急躁、易怒、抑郁、不安等，且伴有失眠多梦等症状。因此，建议此类患者应当适当调节心情，放松身心，必要时可通过外出运动、旅游等方式舒缓情绪，对控制眩晕症也具有积极作用。

　　4、食物调节：俗话说病从口入，饮食与身体健康密切相关。一方面，对于因疾病引发的眩晕症患者，应当遵循忌口原则，例如，高血压患者不宜食用高油、高脂、高盐等食物。另一方面，也可针对相应的病因进行食疗，例如，严重贫血者，可多食益气补血食物，如大枣、枸杞、当归、花生、芝麻等。

　　综上所述，眩晕症一旦发病，如果不及时发现及医治，可能会产生较为严重的后果。但是，也不必过于担忧，通常可采取一定的方法使得病情得以控制。需要注意的是，控制病情不等于完全治疗及治愈，为此，建议如有任何其他不适，应当及时寻求医生帮助，以免造成严重后果。