老年人腿酸无力的原因有哪些

　　老年人产生腿酸无力症状，首先考虑是否因为剧烈运动、缺钙，或者心脑血管疾病引起的。这种情况一般来说，可以长期观察一段时间，如果没有明显的改善，应该及时就医。接下来为大家介绍一下，老年人产生腿酸无力的原因。

　　1、老年人腿酸无力，有可能是由于身体机能退化产生。由于患者年龄的增加，身体的器官和组织逐渐退化，从而导致产生腿酸无力的症状。另外，腿酸无力，主要发病群体都是中老年群体以上，特别是长期缺钙的人群，因此建议患者在日常生活中，多去户外锻炼身体，晒太阳，来缓解腿酸无力的症状。

　　2、老年人产生腿酸无力，也考虑患者是否患有骨质增生疾病，一般来说患有骨质增生疾病的患者，也伴有腿酸无力的症状，并且随着病情的加重，疼痛的感觉也会越来越强烈，尤其是长期缺钙、缺乏锻炼的人群。特别是老年人，很有可能患有骨质增生疾病。所以老年人在日常生活中更应该注意对自己身体的保护，不要进行剧烈的运动。

　　3、腿酸无力也可能是由于过度劳累、肌肉损伤或者出现腰间盘突出，从而导致压迫神经。一般来说，腿部酸软无力主要是由于经络不通造成，患者平时要多注意防寒保暖，避免对着空调吹，也可以进行艾灸缓解。所以患者出现这种症状的时候，应该及时就医，避免病情进一步恶化。

　　患者在日常生活中，要坚持每天进行适量的运动，增强身体引起素质，还要保证日常膳食中肉、蛋、奶、菜、水果的合理比例。并且还要多注意补充维生素和微量元素，避免过度劳累导致肌肉疼痛无力。此外，还要多食用新鲜的蔬菜、水果。如果病情并没有好转，进一步恶化的话。要及时到医院进行功能性的检查，配合医生的治疗，不可盲目用药。