治疗眼花的有效食疗法

　　眼花是老人们常遇到的症状，造成这类情况的原因有很多，如白内障、青光眼、老花眼等。同时如果长时间盯着某个东西也容易出现这样的问题。下面小编将介绍一套关于治疗眼花的食疗法。

　　酱醋羊肝：将羊肝洗净切片，勾芡，素油爆炒，再调以酱油、醋、料酒、姜各适量，即可食用。此菜适用于中心性视网膜炎、视神经萎缩患者。

　　红肝丸：取红花10克，与250克猪肝共剁为泥，加芡粉少许，做成丸子蒸食。此方适用于肝阴虚兼淤血患者;白内障术后，眼中有血丝者，食用后可起到促进消散的作用。

　　胡萝卜粥：胡萝卜100克，粳米200克。将胡萝卜洗净切成小碎粒，与粳米一起加水适量煮成稀粥，每天早、晚餐食用。经常食用此粥，还可防治高血压，增强老年人体质。

　　女贞子粥：女贞子、枸杞子各30克，粳米200克，冰糖少许。将女贞子和枸杞子加清水，用小火煮沸半小时，去渣留汁，再将粳米、冰糖一起加入药汁中煎煮成粥，每天早、晚餐食用。此粥适用于肝肾阴虚所致的眼花。

　　上面的食疗法对于预防其他的疾病也是有帮助的，所以要多多采用哦。还有要想完全的预防眼花，光光在食物上下功夫还是不够的，同时要注意适当的休息和一定的体能锻炼。