怎样预防腰肌劳损时间：2013-07-23 13:45:09
现在由于工作原因是自己患上腰肌劳损，一些经常坐着或者弯着要的人也容易患腰肌劳损，腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，是一种常见的腰部疾病现在跟大家普及一下怎样预防...[阅读全文]
附件炎的原因时间：2013-07-23 15:15:41
最近总觉得腰部酸痛，一开始以为是白天坐时间太长了累的，没放心上，后来实在难过的受不了，去医院一检查，居然是得了附件炎。医生说这和我平时一直坐着工作有关。从医生那我还了解到了附件炎发生的几个最主要的原因...[阅读全文]
第一次来月经要注意哪些保健常识时间：2013-07-23 15:41:15
女孩子第一次来月经，也称作初潮，标志着女孩的青春期的开始，初潮的女孩，一般心里上都很紧张，害羞，身体上会感到小腹疼涨，腰部酸胀，还有些容易疲劳，浑身没劲，有点嗜睡，那么第一次来月经的女孩要注意哪些健康...[阅读全文]
引发急性腰肌劳损的原因有哪些时间：2013-07-23 17:10:26
在生活中隐藏着很多引发急性腰肌劳损的原因,有时人们在推、举、拉重物或者一手提重物、交通意外的发生都会造成腰部承受量加重，若稍有不慎,很有可能会被腰肌劳损缠上身。[阅读全文]
坐班族怎样预防坐骨神经痛时间：2013-07-23 17:12:01
坐班族是坐骨神经痛的高发人群，直接导致咨询“坐班族怎样预防坐骨神经痛”的人数越来越多。要想更好的预防，我们就要根据坐班族的实际情况来进行预防，调整桌椅高度、选择倾斜式桌面、正确使用腰部等。[阅读全文]
痛经夏天如何做好保健时间：2013-07-23 18:32:10
以前我都没有痛经的经历，但是今年夏天几次月经都有痛经的现象，不管外面多热，腰部都特别冷。一直想不明白为什么在夏天突然开始痛经了，咨询了在医院工作的表姐，给我一些保健建议，我觉得效果还不错。[阅读全文]
得了肾结石不要慌。时间：2013-07-23 19:58:52
肾结石，顾名思义就是肾里面长了石头，肾结石是泌尿系统中的比较常见的一种疾病。伴有的症状有腰部疼痛，会出现血尿，肾积水，发热等症状。[阅读全文]
女性如何告别告别水桶腰时间：2013-07-24 11:19:57
保持苗条的身材，一直是爱美女性追求的目标，但随着年龄的增长，我们腰部的赘肉好像也在增长，以前的小蛮腰慢慢变成水桶腰了，不得不让我们懊恼不已。有没有办法能让腰一直保持纤细的状态呢？做好以下几件事，水桶腰...[阅读全文]
腰椎间盘突出有什么症状？时间：2013-07-24 13:05:29
由于的个人习惯的原因经常单侧坐，最近发现自己的腰部经常的疼痛，怀疑自己是不是得了腰椎间盘突出，腰椎间盘突出早期会有什么症状表现?[阅读全文]
痛经怎样预防跟缓解时间：2013-07-24 14:41:18
痛经，是指经期前后或行经期间，出现下腹部疼痛，小腹坠痛，并有全身不适，同时腰部还会酸痛。严重者，在经期严重影响工作生活，每到经期都要过吊瓶，吃止痛药。但是这对身体特别不好。[阅读全文]
椎间盘突出的保健操时间：2013-07-25 00:29:34
当椎间盘突出，腰部多数是受损，劳累引起的，患者站立时间长了都出现发疼，发酸，要及时进行增强腰背肌力量和恢复脊柱活动度的轻柔运动。[阅读全文]