孕妇要注意什么么样的运动时间：2013-06-17 10:52:56
嫂子已经43岁了，怀孕2个月，家里都很担心，第一次生产就不是很顺利，所以这次无论从饮食还是生活习惯还有要注意什么样的运动都做了详细的研究，现在分享给大家希望有帮助。 [阅读全文]
什么样的运动可以调理月经不调时间：2013-06-18 18:59:00
很多女性认为月经期间或前后时期不能够进行运动，否则会使得腰酸背痛甚至月经不调，其实这是不对的。经期前后虽然不宜进行剧烈运动，但适量的运动对调理月经不调能起到非常好的效果。下面跟大家分享下种简单的运动。[阅读全文]
运动员胸背与腰背痛怎么办时间：2013-06-19 10:51:31
我是个田径运动员，平时都是很努力的锻炼，但是在09年的时候出现了腰椎疼痛的情况，影响了我的训练，然后我就去看了医生，医生说我是运动员胸背与腰背痛，需要调理治疗，我来谈谈我的治疗经验吧。[阅读全文]
运动员胸背与腰背痛怎么护理时间：2013-06-19 11:00:53
09年的时候我被诊断患了运动员胸背与腰背痛，当时我还是市队的运动员，为了自己的运动生涯就去了治疗，在治疗期间护理工作是很重要的，我来谈谈我的护理经验吧。[阅读全文]
长期运动导致半月板损伤怎么办时间：2013-06-19 15:24:02
男朋友长期以来都是篮球队的队员，所以运动 损伤对于他来说就是家常便饭。我知道他膝盖 存在着一个旧患，可是一直没有多注意，在他 连续因伤导致比赛失利后，我终于把他逮去了 医院，经...[阅读全文]
如何运动降血糖时间：2013-06-19 21:00:16
我父亲今年60岁，平时比较胖，这几天突然口渴，浑身没劲，而且突然瘦了很多，去医院抽血化验检查，血糖是13.5，高出很多，医生说是糖尿病，给我父亲开了些降糖药物，而且告诉一些运动降糖的方法。分享给大家。[阅读全文]
运动瘦腿，即刻告别大象腿时间：2013-06-19 21:50:08
我生完孩子后腿上就长了一些肉，开始变胖了，并且还很粗，以前我的腿又细又长很是漂亮，老公也很喜欢我的细长腿，但是现在我却感觉自己的腿型很不完美，腿部的脂肪太多，于是我就想了很多办法来瘦腿，后来一个朋友告...[阅读全文]
运动瘦腿的同时在饮食上要注意什么时间：2013-06-19 22:09:40
在这个炎热的夏天很多美女都穿上了短裙，或者短裤，漂亮的细腿很是迷人，但是也有很多美美却感觉自己的腿不是很完美，不是腿上有一些赘肉，就是感觉腿部很粗，很不美观，我以前也有两条大象腿，后来使用了朋友推荐的...[阅读全文]
运动控制血糖时间：2013-06-20 16:37:58
我外婆今年七十岁，体型肥胖，最近突然感到乏力，很容易口渴，并且非常消瘦，看了医生，空腹血糖是16.5，很高，内分泌医生说是得了糖尿病，给她开了些降糖药物，医生告诉我外婆运动对控制血糖也很重要，现在分享...[阅读全文]
运动创伤有哪些紧急治疗措施？时间：2013-06-20 21:35:25
我们热爱运动的年轻人在平时的运动中难免会受伤，我之前因为踢足球把腿给摔伤了，肿了一大块，队友们把我抬到医务室去治疗。医生给我采取了一些应急治疗措施，让我立刻缓解了疼痛并且避免了伤口加重。现在我就跟大家...[阅读全文]
如何运动减肥更有效？时间：2013-06-21 20:02:10
现在生活节奏偏快，人们过多的食用快餐类食品，此类食品热量较高，经常食用同意导致脂肪堆积，加上工作压力较大，运动放松时间相对较少，如何能在有限的运动时间内达到减肥的目的，下面我就从多个角度向大家介绍一下...[阅读全文]