有没有可以瘦腿的运动呢时间：2013-06-22 16:17:29
同学最近老是给我发牢骚，说是工作不顺利。想换工作，但是人家迟迟不给恢复，我问其中的原因，她推诿着后来才知道是因为她胖的缘故，我就激励她减肥，后来真的成功了，身材真的很棒，穿衣服也是很有气质的，现在自信...[阅读全文]
丰胸运动有哪些时间：2013-06-22 16:30:12
如果你想让你的胸部更加丰满只要每 天花十分钟的时间做一下丰胸运动就可以了，丰胸运动可以锻炼胸部肌肉，促进胸部的血液循环，使胸部皮肤更加有弹性，现在我就和大家分享一下丰胸运动[阅读全文]
糖尿病如何保持运动时间：2013-06-23 16:28:11
糖尿病的患者饮食控制是一方面，但是同时糖尿病的患者还要做适量的运动，但是很多人认为做的运动越多越好，其实事实并非如此。那么怎么样才算是合适呢？[阅读全文]
女孩子什么运动适合？时间：2013-06-23 18:40:27
表妹很喜欢运动，但是之前听说有女孩为了运动晕倒了，后来我去咨询了一下教练，教练说女孩子不能做太剧烈的运动，否则会影响身体的，就给我介绍了几种运动，表妹试了，觉得还不错，下面把经验分享给大家。[阅读全文]
降低高血脂最好的方法就是运动时间：2013-06-23 23:19:03
高血脂是现在很多中老年人都会患的疾病，得高血脂的原因有很多种，治疗的方法也很多，那么要说最健康的就莫过于通过运动来降低血脂了。下面我就将我所了解的运动降低血脂方法和大家分享一下。[阅读全文]
中老年人怎样去运动最健康？时间：2013-06-24 09:51:03
我们都知道“生命在于运动”。但是否运动得越多，身体就一定越好呢？其实，如果运动得不得法、不懂得适可而止，有时候会事倍功半、适得其反。 [阅读全文]
适合中老年人的运动有哪些？时间：2013-06-24 10:06:48
早在2400年以前，医学之父希波克拉底就讲过：“阳光、空气、水、和运动，这是生命和健康的源泉。”生命和健康，离不开阳光、空气、水分和运动。就是说，运动同阳光、空气和水是一样重要的。那么哪些运动更适合老...[阅读全文]
排球运动的益处时间：2013-06-24 10:56:15
球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，因运动员安排站立而得名的排球是深受群众喜爱的球类运动。那么排球运动的益处[阅读全文]
男人怎样通过运动来补肾？时间：2013-06-24 14:41:57
现在的男性由于职业和事业的影响，身体多少会有些毛病，最为常见的就是肾虚。当 男性患上肾虚之后，比较常见的症状就是腰酸腿疼。那么当出现肾虚时该怎么办呢？ 下面就给大家推荐几种运动方法，可以解...[阅读全文]
小孩子运动发育迟缓怎么办时间：2013-06-24 15:38:37
孩子是祖国的未来，更是每个家庭的心肝宝贝。而孩子健康成长是每个父母心中的期盼，但孩子成长的路上难免的会出现一些让父母焦心的问题，其中发育迟缓就是不少家长遇到的问题。这种症状有的人先天性遗传的，有的是疾...[阅读全文]
运动的时候腹痛要怎么办？时间：2013-06-24 21:52:40
我喜欢跑步踢足球，但是有时候在剧烈运动的时候会出现腹痛的情况，很是难受，使我不得不停止运动，后来只能去医务室找医生治疗。而医生也教我一些在运动的时候防止腹痛的方法。现在就跟大家分享一下。[阅读全文]