眼睛干涩有点酸胀怎样缓解

　　眼睛干涩有点酸胀的缓解方法有调整好日常生活习惯、物理疗法、药物治疗等。具体选择哪种方式，要到正规医院完善相关检查，明确判断眼睛干涩酸胀的原因，再选择合适的方法积极处理，让不舒服的症状尽快消失。

　　1、调整好日常生活习惯

　　平时要合理安排作息时间，避免总是熬夜，应每天早睡早起，保证充足的休息时间以及良好的睡眠质量。另外，还要减少看手机、电脑等电子产品的时间，不要让眼睛出现疲劳症状，这样才能让眼睛干涩酸胀慢慢消失。

　　2、物理疗法

　　通过多看绿色植物、眺望远方、做眼保健操、毛巾热敷双眼等方式改善，可以促进局部血液循环，改善眼睛疲劳感觉，从而让眼睛干涩酸胀症状消失。但是要注意用毛巾热敷眼睛时温度要控制好，如果温度过烫，会烫伤眼周皮肤，因此要加以重视。

　　3、药物治疗

　　眼睛干涩酸胀可能是视疲劳、用眼过度等造成的，可以使用小牛血去蛋白提取物眼用凝胶、七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物治疗，能让眼睛流失的水分得到补充，从而改善不舒服的症状，让日常生活质量提高。