高度近视眼睛酸胀干涩怎么办

高度近视眼睛酸胀干涩一般可通过热敷按摩、使用滴眼液以及配镜等方式治疗，避免眼部持续受到影响。

1、热敷按摩：一般可用热毛巾热敷眼部位置，并且通过做眼保健操、按摩眼部穴位如四白穴、神聪穴以及晴明穴等，有效促进眼部血液循环效果，并使眼部肌肉有效放松，就能改善高度近视所引起的眼睛酸胀干涩等不适症状。

2、使用滴眼液：一般在高度近视期间，过度用眼并引起眼部疲劳时，就容易导致眼睛酸胀干涩等症状，可以在医生指导下使用滴眼液缓解疲劳，常用滴眼液主要有七叶洋地黄滴眼液、复方门冬泛甘滴眼液等，如果眼睛过于干涩，还能进一步使用人工泪液或玻璃酸纳滴眼液等。

3、配镜治疗：一般高度近视是引起眼睛酸胀干涩的主要原因，建议到医院详细检测视力状态，并结合实情选择合适的镜片以及框架进行佩戴。改善自身用眼状态，就能防止用眼期间易产生眼睛酸胀干涩等不适表现。

平时要科学用眼，每用眼一小时左右，建议休息5-10分钟不等。适当参与户外活动，有助于眼部组织的放松，保护视力。