抑郁症的典型表现有哪些

　　随着人们工作压力不断增大，社会节奏变得越来越快，有些人往往不适应环境的需要，情绪会越来越低落，如果不及时调理的话，很容易患上抑郁症，对于这几个相关表现，平时多了解，下面介绍的文章就是，抑郁症的典型表现有哪些?

　　1)一天中大部分时间感到不高兴，情绪低落，觉得想哭或空虚，几乎每天都这样;

　　2)对很多事失去兴趣，甚至连做自己最喜欢的事情也感觉不到乐趣;

　　思维迟缓

　　3)注意力难以集中、经常为很小的事情心烦意乱;

　　4)思维不灵活、记忆力下降、精力不集中、做决定感到困难，觉得自己脑子变笨了;

　　5)经常感到内疚、自责或有自卑感，觉得自己很多事情都没有做好，甚至觉得自己活的没有价值;

　　6)有想死或自杀的念头;

　　言语和行动减少

　　7)缺乏动力、没有目标、做事拖延、不愿努力、不想做事、回避人际交往，觉得干什么都没有意思;

　　生理症状

　　8)觉得疲乏，精力衰退;

　　9)睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多;

　　10)食欲降低，体重明显减轻，或暴食;

　　11)性欲减退，对异性没有兴趣。

　　对于抑郁症的典型表现我们有了全新的了解，尤其是情绪低落，或者是言语和行动减少，这引起相关的重视，另外在日常生活中，我们要学会缓解压力，平时多和他人沟通，给自己制定严格的生活目标，并积极努力。