现在越来越多的人得富贵病，所谓富贵病如高血压、糖尿病等，这些都和平时的饮食都有着方方面面的关系，但也和内分秘也有二分密切的关系，那么如果内分秘失调要怎么去调节呢？[阅读全文]

相信大家都有过失眠的经历，我也是如此，最近总是失眠，每天晚上十一二点才睡觉躺在床上翻来覆去的就是睡不着，非常的痛苦，于是我就去咨询了医生，医生说长期失眠对身体有很多危害的，于是跟我说了一些治疗失眠的自...[阅读全文]

心情好的人不仅是患病几率低，而且对抗疾病成功的概率会高哦~所以保持好心情永远是良药，让我们来看看哪些食物可以调节我们的心情吧~看着那些食物食欲都来了，怎么还会不开心呢~[阅读全文]

女性内分泌失调，会出现提前衰老的症状，脸上还容易出现细纹，脸上没有光泽等。今天让我来为大家分享怎么调节女性内分泌失调。[阅读全文]

大家都希望自己的皮肤好，都不希望得白癜风，特别是女孩子，得了白癜风很影响形象，很多人容易抑郁。但是生活还是要继续，我们要做好自我的心理调节，正确对待白癜风。[阅读全文]

更年期是一个年龄过渡的时期，一般发生在50岁左右。进入更年期，意味着身体要变衰老，皮肤变松弛，所以大多数女性在更年期时会心烦气躁，言语上会变琐碎，变得唠唠叨叨，在这期间，我们要学会调节，否则影响自身健...[阅读全文]

失眠，相信很多人都不陌生。随着社会的变化，现在这种病已经是一种高发病了。特别是在年轻人群里。如果患上了失眠症，不要过于担心，只要我们在生活把失眠调节好就行了。下面我就为大家说说一下调节失眠的方法吧。[阅读全文]

随着医学的进步，许多原来不能治疗的疾病现在可以治疗的。现在高血压这种疾病虽然一般不能治愈，但是可以通过自我调节来控制病情，那么高血压有什么自我调节原则？现在分享给大家。[阅读全文]

近来同事小周每天都顶着熊猫眼来上班，精神萎靡。原来她是失眠了，经常半夜醒后就再也睡不着了，后来去看了医生，医生给开了点镇静助睡眠的药物，医生说失眠很痛苦吃药只能缓解，想要治疗彻底，平时得注意调节才对。...[阅读全文]

每天生活工作上我们会遇到很多事情，我们的情绪受到影响会产生或大或小的波动，也是这样，有了很多抑郁症等精神类的疾病。所以当我们情绪低落出面负面时，要学会自我调节。[阅读全文]