经常夜间腹痛，仰卧时在肚脐左下压痛，站立时则感

Q经常夜间腹痛，仰卧时在肚脐左下压痛，站立时则感觉是在胃下部痛，起床活动后逐步缓解……

A这个需要注意保暖，不要辛辣刺激及寒凉食物，还需要看下有无幽门螺旋杆菌感染的，一般是可以用点抑酸护胃的药物看看，还可以配合中药调理

4个月前做过，仰卧起坐负重深蹲等运动。

Q做完后第2天要从后面检查出了轻度腰椎间盘突出。跟那些运动有没有关系？现在腿部已经……

A目前描述的这种情况多考虑是软组织受损以及肌肉拉伤引起的综合情况，出行方便的话还是建议去医院做一个腰部CT检查下，比较稳妥，遵医嘱合理治疗，建议近期一定要适度休息，避免运动量过大。如……

宝宝刚满月，睡觉老是歪着头睡，从不仰卧着睡，正常吗

Q宝宝刚满月，睡觉老是歪着头睡，从不仰卧着睡，正常吗

A您好，宝宝这种情况是属于正常的，与宝宝在子宫内的姿势有关，这种一般不需要特殊处理的。为防止宝宝头睡偏，可以适当变化宝宝的睡眠姿势。平时注意补充维生素D滴剂就行

上大学的时候,每天和舍友跑跑步,坐坐仰卧起坐

Q上大学的时候，每天和舍友跑跑步，坐坐仰卧起坐，那时候感觉身体很好，也没什么赘肉，……

A长期锻炼的人，如果突然不运动，一定会造成局部的肥胖，建议患者尽可能保持每天的运动量，你所提到的情况可以配合减少进食量，维持体重。

21岁，做完仰卧起坐后，胸口和两边下肋骨酸痛

Q21岁，做完仰卧起坐后，胸口和两边下肋骨酸痛，已经持续三天

A你的这个情况考虑还是肌肉拉伤引起的，建议你注意休息几天，做做按摩热敷，外用洛索洛芬膏或者氟比洛芬膏治疗看看，一般没有多大问题的，锻炼时建议循序渐进进行，其它不需要特殊治疗

做仰卧起坐腰的骨头老是在快躺下的时候l嘎

Q病情描述:做仰卧起坐腰的骨头老是在快躺下的时候l嘎嘣嘎嘣的响是不是有问题啊做仰卧……

A这位患者你好，根据你的描述，这可能是腰椎疾病的原因，需要行腰椎磁共振检查，你还需要来医院看看医生做个体检，了解全身的健康情况，然后根据病情及化验检查结果做出相应的药物治疗，定期复查……

一天要做多少个仰卧起坐才能瘦肚脐下的小肚子

Q一天要做多少个仰卧起坐才能瘦肚脐下的小肚子

A运动也要适量，不能过量的运动，要根据身体情况来进行控制，而且瘦肚子也不能光靠运动，也要调理好自己的饮食，在饮食方面，不要吃一些热量过高的食物，而且饭后不要长时间的久坐。

每天仰卧起坐100个,俯卧撑30个.影响身高吗

Q每天仰卧起坐100个,俯卧撑30个.影响身高吗？（都是一次性完成的）

A您好，不影响的，这样有利于减肥。建议您可以适当的做运动，但是不要太过于累了，做剧烈运动也会影响身体健康的，建议平时一定要多注意休息，不要熬夜，避免影响身体健康。多注意观察身体的情况……

药物流产没有流出来那个囊大夫让我运动可以做仰卧起坐

Q药物流产没有流出来那个囊大夫让我运动可以做仰卧起坐吗

A药物流产失败主要需要靠药物加强子宫收缩！过度的运动，没有太大的作用，可以用益母草颗粒或者是新生化颗粒。可以用米索前列醇。还有催产素。

昨晚做了仰卧起坐吃了冷的，月经只来了2天

Q，来的第二天晚上我做了仰卧起坐而且吃了许多冷的，就只来了两天，第三天月经只剩下一……

A你好，根据你的病史描述，这种情况，如果你从来没有过性生活，现在也没有明显的不舒服，可以观察一下，看看下次月经能不能正常了，以后生活方面一定要注意，月经期间不要吃冰冷的，也不要剧烈运……