月经期间，是每个女人非常虚弱的时候，每月的这几天，女性朋友大量丢失铁元素，所以补铁非常重要，而我们通常说的补铁也就是不气血了，女人如果有气血枯的烦恼，那么这个女人的身体不会很好，而且面色也不好看，所以...[阅读全文]

一般我们的肾脏有一定的代偿能力，因为祖国医学中有这样一句话，小病调气血，大病调阴阳。从此可以看出，肾脏最开始出现的应该是气血不畅，这个时候还没有到阴虚或者是阳虚的程度。而小病或者是气血不畅我们的机体是...[阅读全文]

夏季天气很炎热，所以人们都很容易上火，而上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症。那么夏季去火喝什么饮品好呢？什么饮食是去火的误区呢？ [阅读全文]

对于我们女性而言，荷尔蒙是至关重要的物质，如果荷尔蒙失衡了，就会导致失眠多梦，食欲不振，心情焦虑，导致荷尔蒙失衡的几种食物，你知道吗？[阅读全文]

脸色腊黄很多时候是因为气血亏虚导致的，脸黄的人看起来十分没精神，那有什么食物既能补气又能补血呢？下面我们来了解一下[阅读全文]

最近我奶奶的身体不太好，总是全身腰酸背痛，给医生检查，医生说是气血不通畅。医生说特别是老人由于身体的机能减退，容易造成气血不通畅。其实生活中有一些方法可以让气血通畅，大家可以来学一下。[阅读全文]

现代生活中，由于生活压力大。很多女性除了要照顾孩子、老人，还要工作赚钱。结果导致自己气血不和，提前衰老。面对越来越多的女性朋友们出现的这种问题，我们应该如何做，才能使我们气血充足，看起来更加年轻呢？[阅读全文]

曾有一段时间，我肤色暗淡，眼圈发黑，还有满脸的痘痘，花容失色，这让我非常苦恼，闺蜜说，我这是气血不足的表现，她给我做了一桌子菜，说专门为我调养的，有猪肝、猪血、黄鳝、海参等等。还叮嘱我以后自己也要吃好...[阅读全文]

气血不足虽然还算不上是一种病，但是也会对我们的身体带来贫血，脸色苍白，没有精神等症状还可能会影响到我们的内脏器官， 跟大家分享一下如果气血不足应该怎么办[阅读全文]