抑郁症的自我治疗时间:2013-05-06 16:39:04
抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反 复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症...[阅读全文]
失眠症患者如何自我调理时间:2013-05-06 16:46:48
很多人认为失眠不就是睡不着,困了自然就睡着了,没有什么大不了的。其实并不是这样的。失眠真的是一种病症,而且是需要患者积极面对的病症。因为它不仅仅会让人精神不振,还会从内部破坏人的身体健康。所以,对于失...[阅读全文]
自我强化——治疗抑郁症时间:2013-05-06 17:53:48
自我及时强化法的理论基础是:有些人之所以患了忧郁症,主要是他们本人对自己的消极情绪和行为不断强化的结果,如果反其道而行之,不断地及时地强化自己的积极情绪和行为,忧郁的成分就会越来越少,最后消失。 ...[阅读全文]
治疗乳腺增生的自我按摩法时间:2013-05-07 11:55:31
乳腺增生是困扰广大女性的疾病,我曾经也被此疾病缠上了。那时候,我的乳房会经常性的刺痛和胀痛,有时候还会有白色溢液,乳房还会出现肿块。经检查,原来是患上了乳腺增生。然后就进行了积极的治疗,医生还建议我进...[阅读全文]
怎么自我治愈强迫症时间:2013-05-07 16:57:46
我有个缺点特别让我苦恼,特别难以容忍自己轻微的过错和失误,切都要仔细检查,反复核实,门本来已经锁得好好的,又要从楼下跑到楼上看是否锁好,严重影响了正常生活,为此专门去看了心理医生,医生教了我一些自...[阅读全文]
怎样自我检查坐骨神经痛时间:2013-05-08 10:55:49
高发性的坐骨神经痛在近年来越来越猖獗,不仅让中老年的身体受到了严重的破坏,还对年轻人形成了很大的威胁,因此日常要多加注意身体变化,一有异常及时发现。那该怎样自我检查坐骨神经痛,做到早日发现,早日治疗呢...[阅读全文]
间质性肺疾病患者如何进行自我保健时间:2013-05-09 15:02:26
患上了间质性肺疾病,除了要积极配合医生的正规治疗外,还要保持良好的饮食习惯,多吃一些对疾病治疗有作用的食物,能有效促进病情的恢复,下面我们就来说说该如何在日常生活中进行自我保健及自我调养.[阅读全文]
植物神经紊乱有哪些自我调节方法 ?时间:2013-05-09 15:11:51
在我实习的时候,常见一些老人患植物神经紊乱症,出现植物神经紊乱的人,他(她)心理因素和精神因素一定是出现了问题的。不懂的自我调节,不懂的放松心情,整天胡思乱想,越是担心就越会加重病情。我现在就把我知...[阅读全文]
小脑萎缩怎样自我检查时间:2013-05-09 16:12:04
我认识一朋友是小脑萎缩的患者。小脑萎缩是一种显性遗传病,他的子女有50%的机会也会患上这个病。所以他非常担心。最近,那位朋友与我在聊电话的时候告诉了我一些小脑萎缩的自我检查方法,下面我就分享给大家。[阅读全文]
女人需谨慎的几大伤身避孕法时间:2013-05-09 21:03:20
我今年刚到广州这边一个国企上班,公司明文规定新员工不能生育,我和丈夫只能小心翼翼地采取防护措施,但开始时不懂得健康避孕,走了很多弯路,有一次还怀上了,没办法做了个流产,后面向大夫请教了正确的避孕,她告...[阅读全文]
腰肌劳损的自我治疗方法有哪些?时间:2013-05-12 10:59:49
在日常生活中,有一种常见的腰痛,主要是以腰骶关节为中心约一巴掌大的地方,经常地隐隐作痛,有时还出现酸痛,早晨起床时症状减轻,活动剧烈了后加重,不能长时间的坐着、或者是长时间的站立,弯腰也会出现困难,这...[阅读全文]
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