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宝妈产后如果有较好的休息环境，一般不会有抑郁的倾向，如果所处的环境一般长时间的睡眠不足，很可能会有抑郁倾向，应到正规医院就诊，根据诊断结果采取治疗方法。
宝妈在产后得到较好的休息，而且所处的环境比较的干净安静，并不存在休息不当以及心理不适应等情况，在饮食上也充分的补充了所需的营养，保证充足的睡眠，家庭的氛围比较良好，家人比较关心产妇，一般不存在情绪波动的情况下，一般不会有抑郁倾向。
如果产妇产后所处的环境一般存在睡眠时间不足以及营养摄入不足的情况，很可能会影响到产妇体内的激素分泌，也有可能会产生抑郁症，通常会伴随情绪低落、失眠、属于下降等现象，因此产妇需要引起重视。如果有产后抑郁症，可以在医生指导下使用帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗，通常可以改善抑郁症，也有助于促进恢复。同时还可以通过心理疏导的方式，解除治病的心理因素，在使用药物的过程中，尽量减少母乳喂养。
在平时需要保持良好的心态，如果身体出现任何不适症状，建议到医院就诊，根据诊断结果采取治疗措施，避免延误病情。
