高血糖吃什么好
高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。当空腹（8小时内无糖及任何含糖食物摄入）血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖，高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定，血糖监测是一时性的结果，高血糖不完全等于糖尿病。
宜吃高血糖宜吃：1.宜吃吃含糖指数低的蔬菜和水果；2.宜吃碳水化合物及纤维素含量丰富的食物。
高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。当空腹（8小时内无糖及任何含糖食物摄入）血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖，高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定，血糖监测是一时性的结果，高血糖不完全等于糖尿病。
羊肝
明太鱼
紫菜
裙带菜
发菜
扁豆
香菇
银耳
茶树菇
鸡腿菇
羊肚菌
木耳
黄豆
青豆
绿豆
黑豆
蚕豆
花豆
豌豆粒
石榴
桑葚
酸枣
金丝小枣
香梨
核桃
罗汉果
榛子
红枣
南瓜子
山核桃
干无花果
荞麦面
面包
粉丝
米粉
黑米
小麦
薏米
燕麦
荞麦
紫苏
胡椒粉
花椒
麦芽糖
爆米花
花茶
猪皮
猪大肠
猪小排
猪里脊肉
腊肉
火腿
香肠
咸肉
奶酪
黄油
奶油
虾米
虾皮
雪里蕻
白扁豆
腐竹
杏仁
开心果
味精
豆瓣酱
酱油
猪油
巧克力