抑郁和忧郁有什么区别

在生活当中有很多人对于抑郁和忧郁都分不清楚，常常会把这两种疾病混为一谈，结果给治疗带来了很大的困扰，而且让病情越来越严重，其实这两种疾病是不同的，所以大家对于抑郁和忧郁一定要注意做好区分工作，那么抑郁和忧郁有什么区别呢?让我们一起了解一下吧：

忧郁的表现基本上是会有入睡比较困难，有的时候会睡一两个小时就醒来，而且醒来之后再入睡就非常困难了，也有一些患者会彻夜难眠，坐立不安或者总是提心吊胆，有一些患者的表现是情绪低落为主，自卑和忧伤等，还有些患者会出现了多疑，总是怀疑别人在说自己的坏话，而有一些患者则是表现为强迫自己去想某一些事情或者是东西，对健康非常不利但是有不能够控制住自己。

抑郁症主要就是以心境低落为主要的特征，其主要的表现就是患者会感到心情比较沉重，生活没有意思，对什么事情也没有兴趣，有一些患者自我评价过低，患者往往会贬低自己的能力，出现了消极的态度，总是会把自己想的一无是处，食欲下降体重减轻，严重的情况下会出现了自杀倾向。

总体的来说，忧郁程度比较亲轻一些而忧郁程度比较严重一些，而且会影响到患者的学习和生活，没有办法融入社会，而且抑郁症会反复发作，每一次发作的情况大致都是相同的，而且具有一定的家族遗传史。

有关于忧郁和忧郁的区别就给大家介绍到这里了，这两种疾病的区别还是比较大的，但是相对来说忧郁可能会比较轻一些，抑郁会比较严重，不管是哪一种疾病的出现都会给我们的健康身心带来伤害，所以在平时一旦出现了这类症状发生的时候，应该尽快治疗。

审编医生

李元恩心理咨询科 二级心理咨询师 医院：海口经济学院

主治疾病：擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨...详情>