眼疲劳

由于现在眼睛经常看电视、上网，特别容易疲劳，尤其是上班需要面对电脑的一族人，比如设计师、程序员。眼睛是心灵的窗户，如果不注意对眼睛的保养，很容易视觉疲劳、眼神呆滞，其实，喝一些茶对眼睛也是有好处的哦。

我们基本上每天都会对着电脑、电视和手机，除了平时工作时候必须的，有时候甚至连上厕所，睡觉都要带着手机看个不停，很容易就觉得眼睛干干涩涩，下面小编就总结了几个可以帮助我们缓解眼疲劳的方法。

我们现在对眼睛的需求是越来越大了呢，工作族需要用眼睛盯着电脑看，学生族需要用眼睛不断的看书学习写作业。所以我们的眼睛经常处在疲劳的状态。作为心灵的窗户，我们真的应该好好的看待这一个问题呢。

民间有种迷信的说法是“左跳财，右跳灾”，其实这是没有依据的。眼皮跳一般是因为眼睛疲劳或用眼过度引起的，光线刺激或神经紧张也是一个原因。

眼疲劳是一种常见的眼科疾病，它所引起的眼干，眼涩，眼睛酸痛，肿胀，还有视力模糊，直接影响人们的正常生活。眼疲劳有时候还可以引发其他的眼科疾病，所以有效缓解眼疲劳是一件非常重要的事情。

现在我们每天工作学习好像都离不开电脑，可是做在电脑前时间长了总是会感觉到眼不舒服，其实这是眼睛在告诉我们它很累的一种表现，那么我们该如何缓解眼疲劳的症状呢？

现代化办公免不了一天到晚面对着电脑，会让我们的眼睛出现干涩、疲劳的感觉，这种感觉会让我们不舒服，而且长时间下去也对眼睛不利，那么，如何防止眼睛疲劳呢，下面就教给大家一些小方法。

看书看久了，电视看久了，工作久了，电脑看久了都会造成眼睛疲劳，怎样能缓解眼睛疲劳呢，今天给大家介绍几种缓解眼睛疲劳的方法。下面我来介绍几个饮品缓解眼部疲劳的好方法。

相信有很多的人都是电脑族吧，上班是必须要盯着电脑一直工作，而下班回家了还要盯着电脑娱乐一下。使得我们的眼睛饱受电脑的折磨，所以电脑族一定要更加注意如何去保护自己的眼睛呢。

用眼过度的时候，都会患有不同程度的近视，患上了近视就要缓解视力，可以带上眼镜等。今天让我来为大家分享用眼过度出现疲劳怎么办。

眼睛是心灵的窗户，能够让我们观赏大千世界，如果用眼不正确就会出现眼睛疲劳。今天让我来为大家分享预防近视的方法有哪些。

最近一段时间眼皮老挑，经常忽然跳起来，想止都止不住，甚至一天连续发生几次，或者连续跳几天。当然左眼跳财右眼跳灾是不正确的，但是现在是什么原因，应该注意什么呢。