餐后血糖忽上忽下怎么回事

餐后血糖忽上忽下可能是饮食不当、剧烈运动、治疗不彻底、药物影响、糖尿病等原因引起的，应该及时到医院进行详细检查，然后配合医生选择合适的处理措施。

　1、饮食不当：如果过量食用含糖量较高的食物，比如巧克力、奶油蛋糕等，可能会导致餐后血糖升高，但若饮食量较少，导致能量摄入不足，可能会引起餐后血糖降低，通常是正常现象，可以通过调整饮食的方式进行改善，避免暴饮暴食。

　2、剧烈运动：如果在餐后进行剧烈运动，导致身体处于应激状态，造成肾上腺素分泌增加，可能会影响血糖水平，一般是正常情况，在通过休息之后能够自行改善。

3.治疗不彻底：如果本身患有糖尿病，没有得到彻底治疗，可能会影响血糖水平，导致血糖忽上忽下，需要在医生的指导下持续进行治疗，并且注意合理饮食，有助于控制血糖稳定。

4.药物影响：如果盲目使用抗精神病的药物或者类固醇的药物，可能会影响血糖代谢，导致餐后血糖波动，所以平时用药需严格遵从医生指导，尽量不要自行用药。

5.糖尿病：主要是胰岛素分泌不足或者胰岛素利用障碍所致，有可能会导致糖代谢紊乱，出现餐后血糖忽上忽下的现象，并且会伴随多饮、多食、多尿、体重下降等症状，可以配合医生使用阿卡波糖片、胰岛素注射液等药物进行治疗，能够起到降血糖的效果。

平时要养成规律的生活作息习惯，尽量做到早睡早起，避免长时间熬夜，而且要注意保持心情舒畅，尽量避免精神紧张。