缓解产后抑郁，家属作用重大

  面对着刚出生的宝宝，很多妈妈都会觉得不知所措，茫然无知，甚至有的妈妈因此而出现了产后抑郁，不仅危害了自己的身心健康，也对宝宝的成长不利。这个时候家属的作用就非常重要了，那么如何护理产后抑郁病人呢?

  家属要学习和掌握疾病知识，正确对待疾病，多给予理解、关心和支持。学会观察和识别方法，一旦发现，尽早干预，到正规医疗机构治疗，避免病情加重，避免不良的后果发生；

  因患者病后会有各种能力不同程度的下降，配偶和家人要主动承担家务和分担照料孩子的事物；

  为患者创造安静、闲适、健康的休养环境和氛围，对患者日常生活进行照顾，让患者感受到温馨和支持；

  在照顾孩子的忙碌中，别忘记多与患者沟通，观察情绪变化，对焦虑、忧郁、自责情绪进行劝解疏导，对悲观的情绪要给予信心和希望，注意发现悲观的情绪和自伤自杀、伤害孩子的先兆，避免不良的行为发生；

  如果病情严重，考虑住院治疗。

  其实每个新妈妈都或多或少有些产后抑郁的症状，只要家属们平时不要只关注宝宝而忽视她们的感受，平时多和产妇交流，共同护理宝宝，相信宝宝的天真可爱是可以很好的帮助新妈妈走出产后抑郁的。