年轻人持续性头晕头重怎么办

年轻人持续性头晕头重可以结合原因采取合适的治疗措施，年轻人持续性头晕头痛，有可能是精神紧张、睡眠不好、低血糖、神经衰弱、颈椎病等原因造成的，可以选择一般治疗、药物治疗，也可以到医院诊断后采取合适的治疗措施。

1.精神紧张：如果在平时的时候工作和生活压力比较大，都有可能会导致精神过度紧张，因此伴随头胀以及头晕的现象，还可能会伴随头痛等症状。建议放松心情，减轻压力，同时还应养成良好的生活习惯。必要时也可以在医生指导下使用谷维素片、养血清脑颗粒等药物治疗，有助于缓解头晕头痛的症状，也能够促进病情的恢复。

2.睡眠不好：在夜间的时候睡眠质量比较差，或者是睡眠的时间比较短，造成大脑细胞得不到充分的休息，也会伴随头晕和头胀的症状，还可能会伴随头部重的现象。可以在医生指导下使用阿布唑仑片、艾司唑仑片等药物治疗，可以改善病症，促进恢复。

3.低血糖：因为摄入糖分不足或者是消耗过多等因素造成持续出现头晕或头痛的症状，而且还可能表现为嗜睡，建议适当的补充糖分较多的饮品或者糖果，如果出现意识障碍或者昏迷的情况也可以在医生指导下使用葡萄糖注射液、葡萄糖氯化钠注射液等药物治疗，能够帮助补充能量。

4.神经衰弱：年轻人近期存在过度紧张以及焦虑等不良的情绪，如果长时间的精神压力比较大，也会伴随头晕、头痛、神疲乏力等现象。可以在医生指导下使用谷维素片、甲钴胺片等药物治疗，能够起到营养神经的作用，同时也可以多听一些舒缓的音乐，户外活动等方法，改善情绪。

5.颈椎病：长期的低头工作以及不良的坐姿等因素，都有可能会引起颈椎病神经根在受到压迫之后会影响到脑部的血液循环，因此会引起头晕和头痛症状。在平时避免经常的低头活动，在明确颈椎病的情况下，可以通过颈部肌肉按摩、牵引等方法治疗，也可以通过手术的方法治疗。

治疗期间需要注意多休息，避免久坐，对于促进病情恢复有一定的好处，如果有不适症状应到医院就诊，根据诊断结果采取治疗措施。