颈椎病持续头晕头痛可通过多休息、针灸、牵引、服用药物、手术治疗等方法改善,可以到医院检查,明确病情的严重程度,在医生指导下治疗。
1.多休息:颈椎病可能是长期伏案工作或者颈部受到外伤引起的,若是对神经根造成压迫,可能会出现持续性头晕或者头痛。需要多卧床休息,但是不要长时间保持一个姿势,睡觉时候选择高低合适的枕头。
2.针灸:通过颈部穴位进行针灸,能够达到疏通经络作用,帮助缓解肌肉紧张,改善头晕头痛。
3.牵引:通过颈部牵引治疗,能够逐渐增加颈椎关节和肌肉的伸展程度,有利于增加颈椎的稳定性,缓解颈椎疼痛或者肌肉紧张。每次牵引的时间才10分钟到15分钟,需要长时间坚持。
4、服用药物:可在医生指导下使用维生素B一片或者甲钴胺片等药物治疗,可以改善脑部位循环,缓解脑供血不足。
5.手术治疗:如果保守治疗不能改善,而且病情反复发作,需要考虑手术治疗,比如颈椎前路减压融合术或者后路减压术等方法。
平常做好颈部保暖,适当做一些健康运动锻炼,比如散步或者慢跑等,避免长时间久坐或者久站。