中老年人要警惕打呼噜时间：2013-09-17

在生活中我们经常会听到很多人睡觉会打呼噜，尤其是中老年人。专家说中老年人的睡眠本来都不是太好，在加上打呼噜根本都不能休息好，对他们的正常生活造成了很大的不方便，严重的话在睡眠中还会... [阅读全文]

大人要警惕宝宝打呼噜时间：2013-09-17

打呼噜多半是由于呼吸道的原因，这种现象很大一部分在很多成年男性身上，在临床上更是尤为常见。但是也有很多小孩子甚至宝宝也会出现打呼噜的问题，如果您的宝宝也出现这种现象还请大人们注意了... [阅读全文]

打呼噜是一种慢性疾病时间：2013-09-17

一般夜晚都是静悄悄的，尤其是在我们睡觉的时候更希望如此，但是当你的身边出现一阵一阵的打雷般的鼾声相信很多人都会觉得很烦恼吧。专家介绍说打呼噜跟人的呼吸有关，严重的还需警惕因为这很可... [阅读全文]

预防打呼噜的方法时间：2013-09-17

打呼噜又叫打鼾，如果一个人偶尔会出现这种现状可能是因为呼吸不好等原因，但是如果每天都是鼾声如雷就要当心了，专家说这很是一种慢性疾病，那么有什么办法可以改善这种现象吗?现在就教你几招... [阅读全文]

怎样可以缓解打呼噜的症状时间：2013-09-15

白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较... [阅读全文]

有什么好的办法可以预防打呼噜时间：2013-09-15

晚餐丰盛油腻，或进食一堆高脂肪的食物，会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，晚餐则吃得少一点、清淡一点。 [阅读全文]

打呼噜会给人们带来哪些伤害时间：2013-09-15

每100名孩子中大约有5个患有恶性打鼾疾病，这种疾病可引起儿童发育不良，或者心脏衰竭。孩子睡眠时会出现呼吸困难、鼻鼾声大且不均匀、身体翻来覆去、大汗淋漓、张口呼吸等现象。那些晚上睡... [阅读全文]

打呼噜如何预防和保健？时间：2013-08-23

鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。 [阅读全文]

打呼噜怎么治疗？时间：2013-08-22

首先患有打鼾的患者，无论是良性打鼾还是恶性打鼾，都要加以积极的预防，当然，对于良性打鼾而言，更加容易控制，恶性打鼾的患者最好的办法就是及时就医，那么在生活中需要做到以下几点： [阅读全文]

别走进了打呼噜的误区时间：2013-08-22

打呼噜不是胖瘦的原因，主要是由于气道窄的原因。打呼噜会使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，从而诱发各种严重疾病，如血液缺氧促发脑动脉硬化，以及动脉粥样硬化。所以无论胖瘦，只... [阅读全文]

打呼噜的危害你知道吗？时间：2013-08-22

打鼾严重的青少年，多伴有睡眠呼吸暂停，造成夜间缺氧及高碳酸血症等状况，如果发作频繁或持续时间过长还会影响心脏功能。由于青少年体格生长，必需的生长激素只有在深睡眠时才会达到高峰，长期... [阅读全文]