治疗夜间失眠多梦的中药疗法

　　夜间多梦失眠严重影响到了睡眠质量，造成情绪上的不稳定，对人的身心都是一种伤害。很多了为了更好的入睡，保证睡眠质量，甚至会选择晚上睡觉前吃安眠药，药对于人的身体总是有伤害的，甚至会养成依赖。下面是关于中药治疗失眠的方法，希望对失眠多梦者有所帮助。

　　精神健康网专家认为，中医讲究辨证施治，因此在选择服用的中药时也要根据失眠者的个性化情况进行判断，比如：因高血压而致的失眠者，用芭蕉根和猪瘦肉同煮服用能催眠入睡;神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一勺溶于一杯水中，由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以对失眠多梦患者有一定的催眠疗效;心虚、多汗、失眠多梦者用猪心装入党参、当归同蒸熟后，去药、吃猪心并喝汤，对改善睡眠有良效;血虚造成的失眠者可常服藕粉，也可以用小火煨藕加蜂蜜适量食用;以咽干少津、五心烦热、面颊痤疮、盗汗或手足震颤、肌肉跳动、口角抖动等症状为失眠多梦伴发情况的营血蕴热型失眠，治疗时以清营凉血宁神为原则，选药时可考虑人参、熟地、茯神、石菖蒲、枣仁、炙草等成分。

　　对于长期失眠的朋友们，可以采用中药医治，它对人的身体不会有什么副作用，同时是达到一个长期有效的目的。但是对于中药治疗的方法往往是根据患者不同的症状和病因来下药的，所以患者不能自行服用，一定要咨询好医生，