失眠是因为精神紧张、焦虑、恐惧，担心失眠是发性失眠症的主要原因。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。严重影响工作效率。通过医生的了解，使我认为到体内的气血太...[阅读全文]

同学最近老做梦，好像压力很大，后来慢慢调节，现在睡眠质量可好了。她告诉我说，现在只要想睡倒在床上过一小会就睡着，下面把几点小经验分享给大家。[阅读全文]

我有段时间晚上做梦特别多，每天像是打仗一样，特别累，白天也昏昏沉沉的，一点精神都没有。很是苦恼，公司负责研发中药新产品的老师给了一些建议，效果还不错。[阅读全文]

睡眠是十分重要，但有一些人总会有失眠多梦的困扰，那么我们遇到这个事应该怎么办呢？我有一些可以解决这个的小偏方，希望能对大家有帮助。[阅读全文]

如果这一天不上班，老公这一天的大部分时间都在睡觉，他说 晚上入睡慢， 多梦， 经常做追逐， 逃跑， 紧张的梦 早上睡醒后觉得很疲惫 很困 即使睡到九、十点钟也觉得没有睡足 醒了没多久又想睡觉。应该怎么...[阅读全文]

最近我睡眠老是睡不熟，晚上睡觉经常做梦。睡眠质量很不好。一到起床有时还会记得昨晚梦见什么。白天就精疲力尽。去看了医生，医生告诉我生活中一些治疗睡眠多梦的小方法，大家有需要可以学一学。[阅读全文]

许多患者抱怨“夜梦颠倒”，没有片刻的休息。事实上，夜间的睡眠是一个复杂的生理活性，一夜无梦。事实上，晚上睡觉的时候，每个人都会做梦。[阅读全文]

我今年29岁，结婚好几年了，儿子四岁多正在上幼儿园。我老公自己在做生意收入也还不错，我从婚后就一直没有上班，现在主要在家带孩子接送孩子上学做家务。平时我的身体也算不错的，就是最近这一年多以来总是失眠多...[阅读全文]

朋友最近很苦恼，因为家里的老人晚上总是失眠，每天都看电视到很晚也都睡不着。好不容易睡着了，但是睡眠的质量却并不好，老人说自己一晚上都在做梦，睡得很浅。所以这两天老人整个人的精神状态都很不好，家人为此真...[阅读全文]

从半年前我就发现多梦的症状，不管我怎么调节，我发现多梦的症状都没有好转，反而发现多梦更严重，整晚都有梦的出现，还现现实生活联系在一起，造成我极大的影响，并且现在晚上睡觉也很困难，入睡很难，我也根据失眠...[阅读全文]