中医食疗教你告别失眠多梦烦恼时间：2013-08-20

针对长期有不同患者面临失眠多梦的问题，中医有50多种饮食让你缓解这种苦恼，所以说，同一种食品在不同时间段食用也能有不同功效。糯米大枣粥。糯米60克，红枣20克，桂圆(肉)10个，加... [阅读全文]

失眠多梦还跟压力有关时间：2013-08-20

相信我们都有过失眠多梦的症状，但是大家的失眠类型却不尽相应。因为，失眠多梦还可能跟压力过大有关，这种失眠类型被称为压力型失眠。1)加重压力型失眠环境压力、陌生的睡眠环境(如度假和旅... [阅读全文]

产生多梦有些什么样的影响因素时间：2013-08-20

日有所思，夜有所梦。人生在世，多梦症状也会时常发生，大多数患者都简单的只以为跟睡眠质量有关，其实不止这些，多梦与下列因素都有关系。(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不... [阅读全文]

详细介绍失眠多梦的原因时间：2013-08-20

其实晚上是让人脑休息的时间段，而做梦，尤其是多梦，让我们的大脑得不到充裕的休息。但是，人们又总是习惯把多梦和失眠进行联系，究竟是怎么一回事呢?经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了... [阅读全文]

中医为你解读什么叫失眠多梦时间：2013-08-20

我们每个人都会做梦，区别只在于有的人梦醒之后记得梦中的情景，而有的人不记得，只留下某种意境感觉。这其实与我们的睡眠质量有关，以下就是中医为大家讲解的多梦症状。　　【失眠多梦的中医解... [阅读全文]

浅眠多梦也算病吗时间：2013-08-06

睡眠是我们生活中非常重要的事情，但是如果出现了浅眠多梦的问题，那对于任何一个人而言，一定是一个非常麻烦的问题。因为我们一天的能量，大多都是靠睡眠来维持的。那么对于浅眠多梦，我们就有... [阅读全文]

人失眠多梦的食疗法时间：2013-08-06

对于失眠多梦这个问题，我们一直在苦苦寻找其解决方法。但是所寻找到的方法，其效果并不是那么的让人满意。但对于失眠多梦的治疗，我们又不能放弃。下面便为大家带来一些食疗方，希望有所帮助。... [阅读全文]

原来多梦不是失眠的凶手时间：2013-08-06

很多的人都是认为自己的失眠与多梦有着莫大的关系，这表面看来似乎并无什么异议，但其实失眠的凶手，并不是多梦。做梦仅仅是一种正常的心理现象，对我们并无害处。所以失眠的凶手，并不是多梦。... [阅读全文]

番茄加丝瓜治疗失眠多梦时间：2013-08-06

失眠多梦是非常 让我们困扰的 一个问题，而我们为了解决它，也是花费了不少的心思。但是大家知道吗，其实番茄对于失眠多梦的治疗，那也是有着奇效的。不信的话，咱们一起来看看下面的介绍。番... [阅读全文]

夜间多梦应该调解脑神经时间：2013-08-06

在生活中很多人都是会遇到失眠多梦的问题，而这个问题对于我们生活工作的影响又是非常巨大的。那么对于夜间失眠多梦这个恼人的问题，我们都了解多少呢?下面我们就一起来看看失眠多梦的一些知识... [阅读全文]

失眠多梦的人如何提高睡眠质量时间：2013-08-06

失眠多梦对人的影响是很大的，对我们的生活工作和学习的危害不言而喻。所以对于失眠多梦的问题，我们一定要着手解决才行。那么对于失眠多梦者如何才能提高睡眠质量，这也是一个非常重要的问题。... [阅读全文]