后脑勺疼怎么办 后脑勺疼治疗方法

　　后脑勺疼是很多人会遇到的问题，有可能是因为外力的碰撞所造成的，很多人当出现后脑勺疼以后，就会害怕是否头脑里面长了血块而导致的疼痛，如果不放心的话，大家就可以到医院里面去进行一个全面的检查，下面就来给大家介绍一下后脑勺疼怎么办，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

　　后脑勺疼的治疗方法有很多，可以热敷，药物治疗，针灸治疗，都有着很好的效果，患者可以在痛点做点压手法，点压的时候也不引起疼痛为主，有酸胀感觉为宜，还可以对痛处肌肉进行拿捏，这样可以缓解疼痛和肌肉的痉挛，如果有条件的话，可以在医院做进一步的手法治疗。

　　还可以配合活血舒经，疏风活络药物来进行治疗，或者是活血止痛类的膏药进行外敷，也可以行针灸或者是耳针进行治疗，针灸可以选择风门穴，外关穴，痛点等等，耳针可以取压痛点等等，如果配合热敷的话，效果是会更好的。

　　大家也应该要考虑到是否有小血块，为了避免局部疼痛，大家应该要按照医生的嘱托，每天进行身体的锻炼，平时上班的时候应该要经常的活动一下自己的颈部，缓解自己的压力，自我按摩，穴位操也是可以的，用双手的中指按风池穴太阳穴等等，转圈揉按头痛，就能够得到减轻。

　　上面给大家介绍的就是后脑勺疼怎么办，现在大家应该也知道了吧，大家在治疗期间情绪一定不能够太紧张。否则就会刺激到局部疼痛，每次生气的时候，后脑勺疼痛的情况就会更加的严重，饮食上面应该要注意清淡一些，不要吃刺激性太大的食物。