体质分寒热 如何区分寒性体质和热性体质

　　每一个人的体质其实是完全不一样的，因此同样的一个疾病在不一样人的身体上也会出现不一样的表现，相对来说，寒性体质的人群更加的虚弱，更容易受到寒冷的侵袭，而热性体质的人相对来说比较的强势，一起来了解一下寒性体质和热性体质之间有着什么样的区别。

　　一，寒性体质最为明显的症状就是畏寒畏冷，而且手脚经常现处于冰凉状态，非常容易感冒伤风，在生活中也喜欢吃热食物，不喜欢喝茶，嘴唇基本上会呈现出苍白的一面，舌头也会带有淡红色，经常性会呈现精神萎靡不振的情况，动作也展现出有气无力的一面，女性朋友也会出现月经来迟的情况，每次来月经的过程中都会伴有很多的血块，而这些症状往往是因为寒性体质引起的。

　　二，热性体质的患者经常性会出现口干舌燥，同时也会伴有口臭现象，非常喜欢吃冷饮或者是冰镇过的食物，惧怕炎热，会流很多的汗，经常性出现体温偏高的情况，而且也非常容易脸红或者是长痘痘，眼睛里面也可以看到血丝的存在，不仅尿少而黄也会存在便秘的情况，经常性会出现容易失眠，烦躁不安的情况，女性朋友也会因为热性体质的存在出现斤斤计较的现象，分泌物非常的浓重，而且也会伴有一定的异味。

　　阅读完全文，我们对于寒性体质和热性体质的区别有了相应的了解，寒性体质相对来说更加的虚弱，因此，这类人群在生活中一定要做好全面的预防措施，如此才能够提升自己低抗疾病的能力。但是在了解自己症状之前，首先一定要了解这两者之间到底有着什么样的区别，这对于我们的鉴别也会有一定的帮助。