老年人记忆力减退怎么回事

引起老年人记忆力减退的原因主要有老年性痴呆、脑中风、生理性遗忘、不良的生活方式等几方面。

1、老年性痴呆。引起老年人记忆力减退的最常见原因就是老年性痴呆。老年性痴呆也叫阿尔茨海默病、路易体痴呆。它是一种神经系统变性疾病，多发生在60岁以上老年人身上。其主要症状为记忆力下降、计算力判断力下降、语言功能障碍、认知功能障碍、生活不能自理等。

2、脑中风。有高血压、糖尿病、高血脂等疾病的老年人，控制不好这些危险因素，容易引发脑中风。脑中风会导致大脑供血不足，使患者出现记忆力减退、头昏、头沉等不适症状。

3、生理性遗忘。随着年龄的增长，老年人大脑会慢慢萎缩出现生理性退化，导致记忆力减退。

4、不良的生活方式。过度饮酒、吸烟、熬夜、营养不良、压力过度紧张等不良的生活方式会使大脑细胞产生疲劳，导致老年人记忆力暂时性减退。

老年人记忆力减退如果是生理性遗忘，不用过多担心和干预，如果是病理性减退，建议及时就医，查出病因，对症治疗。同时日常生活中可以多做些有助于改善记忆力的活动，如看看书看看报、下下棋等。