伤到肌腱多久才能恢复 肌腱损伤的几个方法介绍

　　肌腱损伤主要是指肌腱在活动时由于某些运动过度或其他原因导致的损伤，这种损伤不仅会给自己带来剧烈的疼痛，而且还会使日常的活动受限，给工作和生活都带来不良的影响，所以在出现肌腱损伤时一定要及时就医治疗，如果治疗的比较好的话，大概四到六周左右就能恢复，如果损伤程度较重或是没有及时接受治疗的话，就需要比较长的恢复时间了。那么对于肌腱损伤应该如何进行治疗呢？

　　1、个人调理。肌腱损伤如果损伤较小，病情比较轻微的话，可以采取保守治疗的方法，对躯体原有的功能进行恢复。在肌腱损伤的早期，可以尽快采用冷敷的方式，对患处的肿胀进行缓解。同时也要注意卧床休息，避免一些不必要的活动，造成患处的二次伤害，在饮食方面也可以增加一些富含蛋白质和钙质食物的摄入，从而促进患处恢复。

　　2、药物治疗。对于出现疼痛和其他轻微病症的患者，如果自我调理无效的话，可以通过使用非甾体抗炎药一类的药物，对患处进行消炎镇静处理，必要的时候也可以通过注射激素类药物进行治疗，这些药物都能够使局部炎症明显消退，从而促进患处功能的恢复。如果担心西药的副作用问题，也可以通过吃中药的方式，来对病症进行治疗，但一定要注意坚持服用，不能在症状刚消退就擅自停药。

　　3、其他治疗方式。如果肌腱损伤非常严重，用药物可能不一定有效果，而且在肌腱损伤修复的过程中很可能出现粘连、强度降低等情况，这时就需要及时采用其他的手段，对受损的肌腱进行修复，常用的治疗方法主要包括缝合、自体移植物、同种异体移植物、人工合成材料等。如果想要通过这种疗法进行治疗，建议一定要先到正规医院做详细的检查，如彩超、核磁共振，明确损伤的部位和程度，这样才能选择更合适的治疗方案，从而加快病情的恢复。

　　在发生肌腱损伤之后，不同严重程度的损伤，回复时间是各不相同的，如果病人及时进行了妥善的处理，那么大概在四周左右，肌腱就能基本愈合。在此之后，病人可能还需要进行一系列的功能锻炼，才能够最终达到完全的恢复。如果病人的损伤程度较重，那么就可能需要六周或者是六周以上的时间才能恢复。所以建议大家在出现相关的损伤时，一定要及时进行处理，同时在恢复期间也要做好局部的护理，安心静养，这样能够加快损伤部位的恢复。