背部肌肉拉伤怎么办 消除背部肌肉拉伤需用三个疗法

　　背部出现肌肉拉伤属于日常生活中经常会碰到的一种现象，一般是由于高强度的体育锻炼或者健身引起的。当出现背部肌肉拉伤时，一定要通过一些治疗方法来缓解和消除，避免给患者身体带来更大的损害。那么，消除背部肌肉拉伤的治疗方法有哪些呢？接下来就给大家介绍一下。

　　1、静养卧床，及时止痛：如果患者刚出现肌肉拉伤的现象，建议采取卧床静养休息的方式，避免做一些涉及到上肢的相关活动；短时间内要对患处进行冷敷，长时间后可以用热水袋在患处进行热敷。同时患者还可以在疼痛的部位，抹一些活血止痛、云南白药等膏药；或者口服布洛芬等止痛药，达到消炎、活血止痛的效果。

　　2、可以进行针灸、推拿之类的理疗方法：由于患者背部肌肉受到损伤，可以请专业人士对拉伤处进行推拿、拔罐、中药熏洗等方法进行活血化瘀，促进患者背部的血液循环，可以让受损的肌肉得以快速的解痉和恢复，有利于恢复肌肉拉伤。如果患者背部非常疼痛，还可以选择静脉使用氟比洛芬酯注射液，同时使用一些脱水消肿的药物进行治疗。

　　3、疼痛部位缠弹力绷带：因为这些具有粘性的绷带，可以使患者局部的软组织挛缩，可以缓解患者肌肉所受到的拉伤。同时也有利于患者保持制动和休息，避免拉伤情况更加严重，有利于损伤组织的恢复。

　　背部出现肌肉拉伤一般情况下，不需要进行手术治疗，这些积极保守的治疗就很有效果。当患者出现背部肌肉拉伤时，一定要及时到医院进行诊断和治疗，以免拉伤情况更加严重。同时也要保持饮食清淡，避免吃一些辛辣刺激性食物，尽量保持卧床休息，避免局部肌肉受到再次压迫。