眼睛干涩模糊可以推拿按摩睛明穴、攒竹穴、四白穴、太阳穴、风池穴等穴位，缓解症状。通常情况下，通过推拿按摩刺激特定穴位，促进血液循环和神经系统的平衡，有助于缓解眼睛干涩和视力模糊的症状。
1、睛明穴：睛明穴位于目内眦内，鼻梁两侧的凹陷处。按摩这个穴位可以促进眼部周围的血液循环，有助于改善眼部组织的供血情况，缓解眼睛干涩和疲劳。同时，有助于提高眼部组织的代谢水平。
2、攒竹穴：攒竹穴位于面部，眉毛内侧，眼眶上切迹处。通过按摩攒竹穴，可以促进眼部周围的血液循环，有助于舒缓眼部肌肉紧张，改善局部组织代谢，缓解眼睛干涩、模糊等不适症状。
3、四白穴：四白穴位于面部，在眼眶的下方，鼻梁两侧的凹陷处。按摩四白穴可促进眼部周围的微循环，有助于改善眼部的供血情况，缓解眼睛干涩、疲劳等症状，同时对改善视力模糊有一定帮助。
4、太阳穴：太阳穴位于头部，在眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处。通过按摩太阳穴可以有效缓解头部压力，促进头部的血液循环，改善脑部供血情况。有助于减轻眼部疲劳和干涩，改善视力模糊。
5、风池穴：风池穴位于颈后部，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。一般情况下，在风池穴进行推拿按摩，可促进颈部的血液循环，有助于缓解颈部肌肉紧张，改善局部组织的代谢水平，缓解眼部疲劳、干涩，还能改善视力模糊。
大多数情况下，按摩时力度要适中，避免过于剧烈的刺激或操作不当，以免引起不适或损伤。建议在专业人士的指导下进行按摩，或在医生的建议下进行相应的按摩疗法。如有不适，及时就医。