我是一个失眠患者，由于长时间的打工生涯，白夜班互倒，导致生物钟紊乱，睡眠质量大大折扣，也用过一些药物，但医生建议慎重使用，说长期使用会形成依赖，建议用一些自我习惯的改变来改变睡眠质量。[阅读全文]

　权威专家表示消化不良最好解决的办法就是改变饮食，那么消化不良有什么饮食禁忌？今天我来为大家详细介绍下：[阅读全文]

我有一个表姐，平时不太注意自己的形象，所以从来不在意自己的脸，直到她找对象的时候，因为皮肤比较暗黄，几次相亲都失败了，后来她就下定决心要改变，现在她变得好漂亮啊。一个人的脸真的很重要，想让你的脸漂亮吗...[阅读全文]

扁平疣是一种病毒感染引起的皮肤病，蔓延性很强，患上改变之后治疗也比较顽固，那么患上扁平疣之后需要如何治疗呢，下面我就分享一下扁平疣的治疗方法，让患有扁平疣的患者早日脱落疾病缠绕。[阅读全文]

暑假了，男生们都喜欢打篮球，作为一项体育运动，运动过后，我们经常都会发现夏天容易得脚气，以前我也有这个烦恼，现在由于从别人那里得到了几个小窍门，用上之后，果然改变不少了。再也没有这个担心了。现在我就来...[阅读全文]

女性在怀孕期间，一定要在日常生活中注意，并禁忌一些事宜，为了让胎儿更加健康的成长，而在此期间，准妈妈们一定要改变平日的生活习惯。那么，怀孕期间的孕妈妈们要禁忌哪些事宜。[阅读全文]

腰椎间盘是指退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，而出现腰腿放射性疼痛，当咳嗽、打喷嚏及大小便时，腹内压力增高，会有传电般的下肢放射性疼痛；[阅读全文]

得了乳腺增生后，身体和心理都遭到了极大的压力。做了手术或其他的治疗后，还会复发。给患者带来了毁灭性的打击。为什么治好乳腺增生还会复发呢？因为体液是酸化的，酸性体液不改变病变细胞也就不会死亡，要治疗乳腺...[阅读全文]

现在的小孩，有很多在吃饭的时候都不吃饭，影响长身体，很多妈妈都着急，其实在生活中改变孩子的一些习惯，孩子自然会吃饭了，应该怎么做呢？[阅读全文]