老年人会腰扭伤吗 为何老人易腰扭伤

        老年人会出现腰扭伤的现象并且这对于老人来说是很正常的，老人腰扭伤后可能会出现腰部酸痛并且伴有下肢麻木疼痛等腰椎间盘突出的症状。腰扭伤会影响老人日常的出行作息，如果耽误了治疗时间会导致病情发展的特别严重，因此平时要注意了解腰扭伤的原因并且及时进行治疗，下面为大家介绍几种引起老人腰扭伤的原因。

       1、老人腰扭伤可能是由于自身的原因引起的，因为平时姿势不当，或者一直重复某些动作形成了个人的习惯，导致腰部受到压迫，从而使腰部长期承受巨大的压力出现劳损以及腰部病变而造成腰椎扭伤。

       2、腰椎发育的问题也是造成老年人腰扭伤的主要原因，有些老年人出现了腰椎失稳的现象，或者是因为有过韧带断裂从而造成了整个腰椎结构的改变，腰椎结构一旦改变就腰部出现反复性扭伤。

       3、老年人在日常生活中经常提重物或者咳嗽打喷嚏的时候由于用力不当或者用力过猛，老人的腰部承受不住这样的力量就容易造成急性腰扭伤。同时过度的转动身体也会导致腰部出现扭伤的情况。

       4、腰关节是人体承受身体重力的大关节，老年人随着年龄的增长骨头变得脆弱容易出现骨骼变形，导致腰部肌肉受损出现扭伤的现象。并且老年人通常患有腰椎病，平时稍微不注意再进行剧烈运动就更加容易引起腰扭伤。

       腰部扭伤说明腰功能不好或者是腰部整体功能异常，同时腰部用力过度承受太大的力容易产生反复损伤。同时老年人在年轻时留下的身体隐患也会导致出现腰扭伤的症状。老年人出现腰扭伤一定要引起重视及时的进行治疗，可以减少病人的疼痛也可以避免引起其他疾病的产生。平时老年人要注意避免剧烈运动，多吃一些水果蔬菜和含钙类食品及时补充维生素和钙元素。