哪些膳食对于女性的缓解疲劳有显著作用时间：2014-07-28

很多女性都从事的是行政这样的文职工作， 虽然好像没有什么特别的技术含量，但是其实是非常操心疲劳的，毕竟琐碎的事情太多，文员们总是要集中精力全力以赴。对于这样的女性可以试试下面几道膳... [阅读全文]

蜂蜜对疲劳症的缓解作用时间：2014-07-28

大家都知道蜂蜜对于保健是很有好处的，但是你知道吗，蜂蜜还可以缓解疲劳哦!所以每天都上班忙碌的美女们，办公室里放一罐蜂蜜的吧，疲劳的时候，午休的时候，下午茶的时候冲上一杯，又好喝又美... [阅读全文]

哪些饮品可以帮助都市白领缓解疲劳时间：2014-07-28

咖啡是很多都市白领的最爱，不仅口感好，还能够帮助提神缓解疲劳。但是长期喝咖啡对于人们神经系统的损伤是非常严重的，其实想要缓解疲劳还是有不少可以替代咖啡的饮品的，比如中国流传千年的饮... [阅读全文]

都市女性可以通过哪些饮食调节来抵抗疲劳时间：2014-07-28

都市女性往往要工作家庭一肩挑，她们常常会觉得非常疲劳，经常是筋疲力尽的回到家里还要再料理家务，教育孩子。长时间疲劳也就容易病倒。现在发现麦芽低聚糖可以有效的缓解疲劳，含有该种成分的... [阅读全文]

有哪些简单有效的方法可以帮助上班族预防疲劳症时间：2014-07-28

现在大多数人都在办公室工作，虽然看起来坐一天好像很惬意，其实这种工作同样非常繁重，让人容易疲劳。毕竟白领们从事的是脑力劳动，一天八小时，脑子转不停，而且还要承受职场中的各种压力，心... [阅读全文]

现代上班族的疲劳症状及日常保养方法时间：2014-07-28

虽然现在工作环境好了很多，但是人们的生活节奏过快，很多人为了过上好日子只能仗着年轻在事业上拼命。结果虽然收入增长了，但是长时间的疲劳也带来了很多的疾病，赚来的钱没有改善家人生活，反... [阅读全文]

如何解决现在上班族的疲劳病时间：2014-07-28

有调查显示，现在上班族们的身体状况非常不好，因为长期的疲劳，很多人都处于亚健康状态。这种疲劳不仅仅是身体上的，心理的疲劳也比较严重。究其原因还是因为现在的职场竞争非常激烈，上班族们... [阅读全文]

如何预防、缓解颈部肌肉疲劳时间：2014-07-28

颈椎病是临床上常见的疾病，以往多见于中老年人，近年来有年轻化的倾向;过去是会计、教师的职业病，现在则是办公室里的多发病。颈椎病的主要症状是颈部疼痛板滞伴有上肢的疼痛麻木，还会产生头... [阅读全文]

如何简单快速缓解肌肉疲劳时间：2014-07-28

肌肉如果疲劳，就会产生乳酸使肌肉处于紧张状态。饮用碱性钙离子水，钙离子进入血液后可以和乳酸结合形成化合物乳酸钙并带出体外，使肌肉的紧缩状态获得消除，就不会再有肩膀僵硬、肌肉酸疼的感... [阅读全文]

四招让你缓解疲劳，精力充沛时间：2014-07-24

对于现代人来说，比起身体上的疲劳，心理和精神上的疲劳更加严重。人处在社会中有太多的事情需要操心，但是总是保持精神疲惫也不是办法，不仅容易生病，而且影响了生活和工作状态，有没有什么好... [阅读全文]

男性应警惕疲劳引起的阳痿时间：2014-07-22

正值壮年，虽然性欲不像青春期那么旺盛，但是性技巧已经有了很大的提高，这个时候应该是性生活和谐的时候，但是有的男性却早早开始阳痿了，这类人群往往都是平时比较疲劳的人。为什么疲劳会引起... [阅读全文]