疲劳也需要进行治疗？时间：2014-07-22

为了赚钱加班加点的工作是家常便饭，但是你有没有意识到自己的疲劳?你是不是觉得一到了周末怎么睡都睡不够?其实现在上班族们处于疲劳状态的太多了，有的甚至已经到了需要治疗的地步，那么怎么... [阅读全文]

怎样缓解运动疲劳行之有效？时间：2014-07-22

大家都知道运动的好处，但是如果运动后出现的疲劳没有及时的缓解的话可能会导致人们精力不济，抵抗力下降等等。想要及时有效的缓解运动疲劳，就要从以下几个方面入手，如果你也喜欢运动不妨来学... [阅读全文]

可以缓解运动疲劳的食物有哪些？时间：2014-07-22

现在的人们对于养生保健还是比较重视的， 很多电视节目和新闻文章等等都鼓励人们多做运动注意保健。运动之后是很容易觉得疲劳的，这个时候也需要补充些能量，那么哪些食物既可以缓解疲劳又对身... [阅读全文]

可以缓解身体疲劳的药粥时间：2014-07-22

粥是一种特别好的养生食品，营养物质炖成一盅，非常易于消化吸收。每次下班总要拖着疲劳的身体回家，晚餐的时候如果能够喝一碗缓解疲劳的药粥，对于养生保健是非常有好处的。那么什么样的粥可以... [阅读全文]

长时间疲劳会引起肝火上升和气血两虚时间：2014-07-22

从中医角度来说，长时间的疲劳会引起肝火上升和气血两虚，这对于人们身体健康的损害是显而易见的，如果不及时的治疗就会引发各种疾病。其实想要治疗也不是难事，如果你也经常觉得疲劳，不妨试试... [阅读全文]

食物调理身体，缓解长期疲劳时间：2014-07-22

咽干嗓子疼，头疼记忆力差，神经衰弱睡不好觉，如果你也常常在生活中有上述症状表现，那么您很可能已经得了慢性疲劳综合症。现在不论是小朋友，成年人还是老人都生活的十分辛苦，常常会觉得疲劳... [阅读全文]

慢性疲劳综合症可以通过饮食调理时间：2014-07-22

说起慢性疲劳综合症，可能很多人都不曾听说过。但是顾名思义，从名称上我们就能看出来这种疾病的发病原因和疲劳有很大的关系。现在人们不仅要忙工作，还要顾及生活，同时还用很多事情要操心，得... [阅读全文]

慢性疲劳综合症或许就在你身边时间：2014-07-22

物价高，竞争压力大，现在人们生活的着实不容易。很多人在下班回到家后都会觉得非常疲劳，而快节奏的生活让人们无法有足够的时间充分休息，时间长了就出现了慢性疲劳综合症。今天我们就来了解一... [阅读全文]

中医是如何治疗疲劳的呢?时间：2014-07-14

中医一直作为国人的骄傲，在治疗疾病上，往往能够达到一个意想不到的效果。有很多疾病都有专门的中医疗法，疲劳也有其独特的中医疗法。那么，中医是如何治疗疲劳的呢?接下来为大家详细的介绍一... [阅读全文]

哪些人容易产生疲劳的感觉呢?时间：2014-07-14

生活中，我们常常发现，有的人时刻都活力十足;而有的人却容易疲劳。仔细观察的话，你可以发现，其实易疲劳者都有一定的特点。那么，哪些人容易产生疲劳的感觉呢?临床医学上给出以下的几类人：... [阅读全文]

哪些方式可以缓解疲劳？时间：2014-07-14

疲劳大家都有过，可是真正的将它当作一种疾病来看待的确并不多。对于疲劳来说大多是由于超负荷的工作或者是出于一种极大的心理压力而带来的。那么，在生活中我们可以通过哪些方式来缓解疲劳呢?... [阅读全文]