如何区别嗳气、呃逆与吞气症

　　打嗝是十分常见的生理现象，打嗝本身在多数情况下不会给身体带来很大的伤害，比如吃饱了打嗝或者喝气泡水后打嗝。有人说打嗝除了让人在日常生活中略显尴尬，好像也看不到其他危害。其实打嗝分为很多种，并不是每种打嗝都对身体无害。长期打嗝而停不下来也可能是嗳气或者吞气症。

　　如何区别嗳气、呃逆与吞气症？

　　一、定义不同

　　嗳气和呃逆都统称为打嗝，神经性嗳气称为吞气症。

　　二、表现方式不同

　　嗳气与饮食相关，多出现在吃饭后，声音不是很大，持续时间几分钟到十分钟不等，打嗝的人会感到胃部有很多空气往外涌出，有一些涨涨的感觉，打嗝声出来时伴随食物消化后的味道。呃逆是膈肌痉挛收缩，声门关闭后气流被迫中断发出的声音。吞气症是胃部神经功能紊乱症的一种，会不分时间段不停的打嗝，持续时间较长且难以恢复。

　　三、原因不同

　　嗳气和呃逆多是因为吃饭习惯不好，如吃得过快或过急、吃饭喝水、吃的过多等，或者饮食习惯不好，如爱喝带气饮料、吃饭说话不断等，导致吃东西的时候胃部进入太多的气体，从而在饭后通过打嗝的方式排出；吞气症是肠胃疾病问题导致，除了频繁打嗝还伴随反酸、恶心、上腹部疼痛等。

　　日常生活中，可以通过少吃豆制食品和少喝碳酸饮料减少打嗝，可以通过捏住鼻子闭上嘴巴等闭气的方式停止打嗝，也可以通过缩起全身来帮助排出气体；嗳气、呃逆的发生生理性居多，偶尔发生是正常现象，呃逆如果持续时间过长可能跟中枢系统有关，建议到医院就诊。如果打嗝且伴随烧心、胀痛的症状，可考虑是吞气症，这种情况要到正规医院的消化科就诊治疗。