躯体疾病引起的睡眠障碍如何治疗

　　当人体的某些部位不适或产生了病变，比如中枢神经系统疾病、泌尿系统疾病、炎症、过敏等，很容易影响到睡眠质量，造成睡眠障碍；长期睡眠不良又会引发或加重多种躯体疾病，形成恶性循环。因此，需要治疗二者共病。下面为大家介绍一下，躯体疾病引起的睡眠障碍的治疗方法。

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　　1、治疗躯体疾病，缓解失眠情况：如果患者所罹患的疾病，会给他带来很多不适感，比如严重的炎症反应、持续的疼痛、不间断的咳嗽等等。那首先在允许的范围内，解决这些症状，改善患者的主观体验，才有助于他们睡觉。

　　2、进行心理干预，改善睡眠习惯：有的人过于担心躯体疾病的性质，害怕有恶性疾病或不治疗之症；有的人过于担心所用药物的安全性，害怕有不良反应；有的人过于担心手术治疗，害怕手术过程发生意外，这些原因引发了睡眠障碍。此时，需要针对各自的情况，进行对应的心理干预，帮助消除心理的紧张与焦虑，如此才可以缓解睡眠障碍。

　　3、药物辅助应用，治疗睡眠障碍：在治疗原发的躯体疾病的基础上，配伍合适的镇静催眠类的药物，可以改善患者的睡眠状态。镇静催眠药能有效改善失眠症状，宜从较小的有效量开始，短期给药，只要睡眠障碍的症状得到了改善，就逐渐减量停药，避免产生药物依赖和停药后的反跳性失眠。也可以使用中药治疗，比如酸枣仁、茯神、远志等养心安神药，在有确切疗效的同时，相对来说不良反应也更少一些。

　　偏头痛、泌尿系统感染、皮肤瘙痒、鼻阻塞等各种大大小小的疾病，都会明显干扰睡眠，引起不同程度的睡眠障碍。在大多躯体病证中，睡眠障碍往往是伴发症状，一般来说治愈了躯体疾病后，睡眠障碍都可以自行恢复，大家不必有太大的心理负担。