宝宝缺钙，怎么样补充？时间：2013-08-20 09:47:39
宝宝如果头发有一圈明显稀少，或者是平时不容易入睡，出虚汗等，考虑可能是缺钙的情况，要给宝宝适当补充一下。但是如何补钙，才算是科学呢？小编给大家来支几招。[阅读全文]
孩子睡觉时爱说梦话怎么办？时间：2013-08-20 13:22:57
孩子说梦话是一种正常的生理现象，没什么可奇怪的。但是入睡后说梦话，说明大脑皮层细胞没有得到充分休息，睡眠质量不高，必然引起第二天的精神状态。长此以往，必然影响身心健康。[阅读全文]
儿童睡觉时爱说梦话怎么办？时间：2013-08-20 13:24:51
儿童睡觉时说梦话是一种正常的生理现象，没什么可奇怪的。但是入睡后说梦话，说明大脑皮层细胞没有得到充分休息，睡眠质量不高，必然引起第二天的精神状态。长此以往，必然影响身心健康。[阅读全文]
孩子睡觉磨牙怎么办？时间：2013-08-20 13:30:25
睡觉磨牙有各种各样的原因。比如，孩子肠道里有寄生虫，刺激了神经，产生反射作用，引起磨牙；又如，在白天玩的过度兴奋，入睡后大脑皮层仍处于兴奋状态，会引起磨牙；又如，睡觉前吃的太饱，胃的消化负担过重，引起...[阅读全文]
孩子睡觉时磨牙怎么办？时间：2013-08-20 13:48:41
孩子睡觉磨牙有各种各样的原因。比如，孩子肠道里有寄生虫，刺激了神经，产生反射作用，引起磨牙；又如，孩子在白天玩的过度兴奋，入睡后大脑皮层仍处于兴奋状态，会引起磨牙；又如，孩子睡觉前吃的太饱，胃的消化负...[阅读全文]
吃哪些食物会影响睡眠？时间：2013-08-20 15:42:55
晚餐或睡前吃过辛辣食物如煎炸食品、辣椒，芥末，生姜等，睡觉时胃难受，让人很难入睡，影响睡眠，那生活中还有哪些食物会影响我们的睡眠呢？下面跟大家分享一下[阅读全文]
裸睡要注意哪些问题时间：2013-08-20 17:12:56
很对研究表明，裸睡是很有益于健康，这里的健康主要指精神方面，能让人精神上更加放松，也更易入睡，能有效缓解压力，但在裸睡时还是有很多细节要注意，不可忽视哦。[阅读全文]
睡不好引发的疾病时间：2013-08-20 21:06:17
生活中因为睡不好的原因有很多，比如有些人晚上不易睡着，就通过看电视、玩电脑来使自己犯困而入睡；平时工作压力过大，导致晚上睡觉睡不好等各种原因。久了就会引起一些疾病。[阅读全文]
治疗失眠最管用的方法时间：2013-08-20 23:40:48
前阵子我睡觉老是睡不踏实，而且感觉到疲劳，无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，白天工作也提不起精神来。现在我把我的改善心得跟大家分享一下，希望遇到我这种情况的朋友们，能够得到帮助[阅读全文]
得了失眠症要怎么办才好？时间：2013-08-21 08:43:58
我以前一个朋友得了失眠症，他得了这个疾病以后，每天晚上很晚才睡，可是到半夜自然会醒来，醒来以后就很难入睡了，第二天起来的精神就会差，这让他很难受，他后来去了几家医院检查治疗，现在他失眠的情况终于得好好...[阅读全文]
为什么宝宝一放下就哭？时间：2013-08-21 10:04:16
有的家庭里可能正在为添置儿孙高兴，但是心细的妈妈会发现，宝宝小的时候我们经常抱着入睡，长大一点了以后，一放下他，他就不睡，就哭，那么这是什么原因呢？相信很多妈妈都很苦恼吧！[阅读全文]