青春期女孩裸睡易出现什么问题呢？时间：2013-08-12 21:25:27
如今正处于夏季，天气炎日，很多人都喜欢凉爽的感觉，并出现裸睡的情况，不穿衣服入睡，觉得很爽，那么青春期的女孩这样的话，易出现什么问题呢？[阅读全文]
经常落枕怎么办时间：2013-08-12 23:16:12
我每天晚上都要开着空调才能入睡。最近因为公司加班，很晚才能回家休息，没想到有天早上起来突然感觉左侧颈部酸痛，脖子不能转动，不能仰头，我知道是落枕了，以为活动一下就能好了，没有太在意。过了几天，好了点儿...[阅读全文]
心力衰竭的饮食时间：2013-08-13 06:52:28
心力衰竭一般是一侧心脏发生病变，如果平时乏力、呼吸困难、睡眠时需要高枕头，否则气促很难入睡，这是左边心衰的症状，而右心衰竭则表现为饱胀感、便秘、食欲下降或有恶心呕吐等症状，如果以上症状都有则可能是左右...[阅读全文]
孕妇睡眠质量不好的原因，时间：2013-08-13 08:22:02
在怀孕的时候孕妇通常会觉得很累很累。但是却在晚上的时候很难入睡、这是为什么呢？孕妇睡不好的原因到底有哪些呢？现在就来告诉大家。[阅读全文]
如何解决失眠问题?时间：2013-08-13 12:38:23
近几个月经常失眠，晚上睡不好，入睡困难，而且多梦，容易醒来，也许是因为自身的压力过大，而失眠吧，失眠了该怎么办呢？[阅读全文]
男人打呼噜是怎么回事时间：2013-08-13 19:10:23
打呼噜是让男人比较痛苦的事情，尤其是对于枕边的妻子来说，每天晚上也是一个很大的煎熬，因为有的男人一般不打呼噜，但是一打起呼噜却像打雷一样响，虽然说像打雷有些夸张，但是那声音呼隆隆的，真的让人很难入睡，...[阅读全文]
怎样调理失眠呢？时间：2013-08-13 22:30:23
由于精神压力，不良生活习惯，偶尔几次失眠，那不算失眠，只是会影响身体造血，当心脏和大脑供血不足，睡眠中枢神经功能紊乱，人持续出现难以入睡，睡觉怕动静，易醒，多梦，才叫失眠。轻度失眠大部分的失眠病根在于...[阅读全文]
怎样哄宝宝睡觉时间：2013-08-13 22:31:36
宝宝如果不想睡觉那么就会容易哭闹，一哭大人就受不了，那么大人应该怎么做才可以让宝宝睡得好一点，让他们早点入睡呢，现在我介绍一下[阅读全文]
产后妈妈眼袋浮肿怎么办时间：2013-08-13 23:24:47
妈妈们都知道，怀孕的后期入睡很难，因为肚子的原因，还有后期临近生产，妈妈们多多少少都会有些紧张，这种紧张情绪，会造成孕妈妈失眠！加上生孩子是一件体力的活动，妈妈在整个过程中会消耗很多体力，休息不足！这...[阅读全文]
容易引起失眠的睡前习惯时间：2013-08-14 07:43:59
失眠是件很难受的事情。但是有些人往往不知道，失眠的原因很多种，其中就有些是因为在睡前的不良习惯而引起的。这类原因的失眠，不用吃药，只要将这些引起失眠的睡前习惯修正过来，就可以使你安然入睡了，那么容易引...[阅读全文]
如何改善夏季失眠症？时间：2013-08-14 17:43:47
夏季闷热的天气会让人睡不安稳，这样本来就有失眠症的朋友更加的难以入睡了，夏季失眠症要怎么调理呢?我们一起来看看这几个方法吧。[阅读全文]