炎炎夏日有什么办法可以帮助入眠？时间：2013-08-24 16:16:34
夏日炎炎确实是很难入睡的季节，但是人们要上班学习等等还是要参加的。如果睡眠失衡的话不但影响我们的身体而且会影响日常的生活，那么我们有哪些办法可以帮助我们入睡呢？[阅读全文]
怎么吃能够防治失眠时间：2013-08-24 21:36:10
随着人们生活习惯或者其他习惯的改变，一些人患上了失眠的症状，不容易入睡，或者晚上睡觉的时间比较短，失眠不是一个严重的疾病，但是他却会影响我们的生活质量，那么如何通过饮食来治疗失眠呢，我们来聊一聊。[阅读全文]
如何治疗酒精戒断综合症？时间：2013-08-24 21:36:24
酒精戒断综合症，顾名思义就是长期酗酒的人在停止喝酒后出现的病症。一般在酒后的12小时左右，主要表现为震颤、乏力、恶心、呕吐、乏力、出汗、以及出现幻觉，而且均有肝损伤的症状。那么，出现酒精戒断综合症时，...[阅读全文]
和失眠说再见时间：2013-08-26 16:23:19
躺在床上，睡觉睡觉，怎么睡也睡不着，失眠了！！由于失眠没有入睡，第二天的生活，工作，学习，也会大大是我受到影响。怎么做，才能告别失眠，一觉睡到天亮呢？[阅读全文]
神经衰弱的人应该怎么办呢？时间：2013-08-26 16:35:00
现在越来越多的人患有神经衰弱，不仅仅存在中老年人群体，很多时候在年轻人的身体也会存在神经衰弱。神经衰弱这个病症会让人感到非常的痛苦，尤其是有一点声音就无法入睡的人。[阅读全文]
失眠不再是困扰时间：2013-08-26 21:09:58
每天总会有些人莫名其妙就失眠了，在床上翻来覆去地就是没办法入睡，是什么原因导致的失眠呢？自己总是无法控制，为什么会这样？常失眠会引起一些遗忘症，感觉自己的记忆力有所减退，严重的还会影响到正常的工作和生...[阅读全文]
如何减少失眠带来的痛苦时间：2013-08-27 00:33:19
随着现在人们生活压力的越来越大，越来越多的人呢加入了失眠大军中。失眠是一种睡眠质量差的表现，主要表现在两个方面，一是入睡困难，二是睡眠极轻，稍有响动便能惊醒。失眠不仅降低人们工作学习效率，更有损自身身...[阅读全文]
夏季的花露水的使用小常识时间：2013-08-27 09:10:39
夏季生活非常重要，因为它将影响我们一个季节，如果不注意生活细节不仅让我们难以入睡，还会影响生活的各个方面。[阅读全文]
如果经常失眠怎么办时间：2013-08-27 15:22:19
晚上躺在床上睡不着，躺着左翻右翻睡不着，难以入睡，睡不踏实不安稳，精神紧张没办法放松入睡，时间长了对睡觉产生恐惧感害怕睡觉害怕入睡，夏天天气热更加郁闷，闭上眼睛想东想西睡不着觉，时间长了会很焦虑怎么办...[阅读全文]
开灯睡觉的危害你知道多少时间：2013-08-27 17:46:37
养生保健是我们现代人都很关心的问题，人人都希望自己健康长寿。但是很多人却不知道，生活中的一些小习惯却能导致疾病的产生。有的人因为夜晚怕黑，平时总得开灯睡觉，殊不知长时间的伴灯入睡有很多的危害，对我们的...[阅读全文]
半夜惊醒当心患大病时间：2013-08-28 10:03:10
有一部人在睡觉睡到半夜的时候，会突然醒来，然后再也无法入睡，出现这样的情况，很可能是身体有疾病而造成的，所以这里和大家分享一下，半夜惊醒要当心哪些疾病的发生。[阅读全文]