甲减食欲不振怎么调理

　　甲减食欲不振可以通过饮食调理、按摩调理、药物调理等方法改善，具体操作如下。

　　1、饮食调理

　　甲减食欲不振可以多吃健胃消脾的食物，比如槟榔、山楂片、苹果、麦牙茶、木瓜等。而脾胃虚弱的人需要多吃健脾养胃的食物，比如红枣粥、山药粥、小米粥等，坚持少食多餐的原因，每次吃六七分饱即可。除此之外，甲减需要多吃含碘量高的食物，比如海带、紫菜等。

　　2、按摩调理

　　甲减食欲不振可以通过按摩进行调理，按摩时身体要平躺在床上，然后将双手搓热，以肚脐眼为中心，手指顺时针按摩，可以促进肠道蠕动，有助于食物消化，改善食欲不振的症状。每次按摩时间不得少于二十分钟，按摩时应注意力度，不宜太过用力。

　　3、药物调理

　　甲减食欲不振可通过药物调理，使用药物之前需要先明确病因，如果脾胃虚弱，需要选择益气养胃健脾的药物；脾虚温盛时，可以选择祛湿、健脾益气的药物；积食引起的食欲不振，可以选择开胃、消食的药物。最好去医院咨询一下医生，再根据自身情况对症治疗。