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痰湿体质
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1、宜食清热润肺的食物。 2、宜食含维生素A、C的食物。 3、宜食富含蛋白质的食物。

宜吃理由1

有止咳化痰功效。对本病的病情有一定的缓解作用

食用建议

榨汁或生吃。

宜吃理由1

蛋白质含量高,并含有多种人体不能合成而又必需的氨基酸,胆固醇含量中豆腐的蛋白质消化率高达95%,为理想的补益食疗之品。

食用建议

做豆浆、豆腐等食用。

宜吃理由1

有清热祛火化痰利湿作用。

食用建议

适量榨汁或凉拌食用。